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運動可預防絕經(jīng)期乳腺癌嗎

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醫(yī)生主講實錄

首先乳腺癌這個疾病的發(fā)病原因是有很多的,首先絕經(jīng)期有激素的撤退,可能會引起得乳腺癌的幾率會多一些,再就是就是長期的生氣、精神刺激,還有免疫力的低下都可以有誘發(fā)乳腺癌的可能。

運動可以增強機體的抵抗力,同時多活動出出汗也可以進行皮膚的排毒,再就是通過運動、飲食也比較規(guī)律了,所以運動是對各種疾病都有好處的,對于預防絕經(jīng)期的乳腺癌肯定是有好處的,這個是可以進行實施的,再就是注意多吃一些能代替雌激素的一些食物,比如說豆腐、豆干、豆?jié){這些都可以多吃一些的,也有利于預防乳腺癌的發(fā)生。

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