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• 腰間盤突出患者如何正確鍛煉

  腰椎間盤突出的鍛煉，就關(guān)系到腰椎間盤突出的康復這一塊。一般來說，腰椎間盤突出都是由于長期的久坐、彎腰或者勞累引起的，因此我們首先一點要避免，比如說久坐，長期的彎腰負重這些。鍛煉就是說腰背肌的鍛煉，因為腰背肌腰椎間盤突出一般來說，就是腰椎蛻變，腰椎穩(wěn)定性喪失以后，引起的腰椎間盤突出，所以說，我們要把腰背肌練強大了。這個包括什么呢，比如說腰背小燕飛，平時咱們所說的小燕飛，然后四點支撐，還有五點支撐的鍛煉最好，游泳也是一個很好的方法。

  

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  楊小勝 副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院

  2018-06-13 16902次

• 腰間盤的間盤有什么作用？

  第一問腰盤有什么作用和特點，人在進化的這個過程中，長出了腰間盤。當然了人的這個間盤，也不是所獨有的，很多脊椎類的動物都有腰間盤，你比方哺乳動物，你比如羊、豬，有時候我們在研究，人的腰間盤的時候，用羊去來替代，但是得腰間盤突出更多的，得腰間盤突出更多的是人類所特有的。因為人是直立行走的一個動物，那人的這個間盤，平時承擔了一些重要的作用。如果腰間盤沒有什么功能，它還經(jīng)常愛犯病，從進化的角度來講，它是不是人就從上到下長成一根棍，一根骨頭，這樣豈不更好，也沒有間盤的這些問題所困擾了。人的間盤平時承擔了三個大的作用：第一，就是負重的功能，負重就承受重量的功能。第二，是緩沖的功能，起到彈簧墊的作用，比如彈跳、走路。如果沒有腰間盤的，這種保護的這種機制，你的上半身的力量，直杵杵地就杵到人的髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)，這些負重關(guān)節(jié)上。這時候這些關(guān)節(jié)蛻變會非常的快，那這是緩沖的功能。第三，就是還有活動的功能，這是第三個作用。雖然人的腰間盤某種情況，也可以看成活動的關(guān)節(jié)，可以理解為特殊類型的關(guān)節(jié)，在人的貓腰和仰腰的過程中間，拍普通的片子會發(fā)現(xiàn)。間盤椎間隙的夾角是不一樣的，也就提示人的間盤有一定的活動度，雖然每一節(jié)椎間盤活動的范圍角度比較小，但是好幾節(jié)累加在一塊，間盤的活動度就比較可觀了。

  

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  楊陽 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-11 3806次

• 腰推盤突出怎么治療
  對于病人出現(xiàn)的腰椎間盤突出的情況，治療主要是看椎間盤突出導致的臨床癥狀的輕重以及椎間盤突出的大小。如果說病人的腰椎間盤突出導致的臨床癥狀不重，并且癥狀是間歇性的發(fā)作，休息后癥狀會有明顯的緩解。這種情況可以采用保守的腰部牽引、理療、針灸以及配合非甾體類抗炎藥物、神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療來恢復病人的臨床癥狀，提高病人的生活質(zhì)量。如果說病人得腰椎間盤突出，導致了明顯的癥狀，腰腿疼痛明顯，嚴重影響病人的正常生活工作，通過保守治療以后癥狀緩解不明顯，這種情況就需要行手術(shù)的治療，來摘除突出的椎間盤以解除脊髓和神經(jīng)病的受壓，緩解病人的臨床癥狀，提高病人的生活質(zhì)量。
  語音時長 1:37”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-11 2072次

• 腰推盤突出怎么治療
  椎間盤就是椎體間的軟墊，主要起著緩沖壓力的作用，隨著年齡增大，椎間盤變扁，逐漸失去彈性、韌性，就會出現(xiàn)椎間盤突出或者膨出。椎間盤突出如果沒有壓迫到脊髓或者神經(jīng)，一般主要癥狀就是腰部疼痛，活動受限，但是如果突出或者膨出的椎間盤壓迫到脊髓或者神經(jīng)，就會出現(xiàn)下肢腳麻木無力、放射的癥狀，腰椎間盤突出的患者可以通過休息、睡硬板床，減少長時間坐著，適度腰背肌肉舒展功能鍛煉，使用熱敷、按摩的方法，促進血液循環(huán)來進行治療，如果腰部疼痛劇烈，還可以口服非甾體類的止痛藥物或者外用活血止痛的膏藥對癥治療。如果經(jīng)過一段時間治療下肢麻木，放射癥狀逐漸加重，就需要去正規(guī)院骨科或者脊柱外科，檢查CT或者磁共振，明確椎間盤突出的程度，必要時需要進行手術(shù)治療。
  語音時長 1:41”
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-10-09 2451次

• 腰推間盤突出能用紅豆熱敷嗎
  腰椎間盤突出，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的處理，也不需要使用紅豆熱敷。如果出現(xiàn)了腰疼或者腿疼的癥狀，建議去正規(guī)醫(yī)院進行檢查，確定病因之后對癥治療，才能有較好的療效。另外關(guān)于紅豆熱敷的說法沒有科學依據(jù)，其效果與其他熱敷方法沒有區(qū)別，建議患者不要盲目迷信商家宣傳。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-21 2204次

• 腰推間盤突出屬于游走到性的痹癥嗎
  病情分析：腰椎間盤突出指腰椎間盤向后突出，壓迫神經(jīng)根而導致的。腰椎間盤突出癥多引起下肢神經(jīng)放射痛，而非游走性疼痛，不屬于游走性痹癥。意見建議：患者要及時到醫(yī)院查腰椎MRI檢查，MRI可以更為直觀細致的了解腰椎間盤突出程度及脊神經(jīng)根壓迫程度，根據(jù)病情進行有效的治療。平時要注意休息，注意腰部保暖，避免眼部過于疲勞。多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品等。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-10-27 1103次

• 腰推間盤突出可以過性生活嗎
  腰椎間盤突出患者在病情穩(wěn)定且沒有嚴重疼痛的情況下，是可以進行性生活的，但需要注意一些事項，以確保自身健康與安全。1、適度進行，避免過度性生活本身也是一種運動，腰椎間盤突出的患者應適度進行，避免過度勞累，以免加重癥狀。在性生活中，也要注意動作
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 腰推間盤突出可以過性生活嗎
  腰椎間盤突出的患者一般可以過性生活，但是要在疾病穩(wěn)定期，同時不可過于劇烈。腰椎間盤突出在急性發(fā)作期間盡量不要有性生活，因為在進行性生活的過程中，需要腰部用力或者是需要彎腰等動作，可能會導致神經(jīng)壓迫嚴重，加重病情，在病情穩(wěn)定期可以適當?shù)倪M行性生活，不過要注意體位，動作不要過于劇烈。腰椎間盤突出通常是由
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-12 245次