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交感神經(jīng)型頸椎病應(yīng)該如何預(yù)防

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于病人如果有交感神經(jīng)型頸椎病,主要是出現(xiàn)了心慌、胸悶、出虛汗以及睡眠障礙的情況。這樣的病人主要是長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)導(dǎo)致了頸椎的增生以及椎間盤的突出壓迫交感神經(jīng)引起的。

所以這樣病人的預(yù)防主要是平時(shí)多注意保暖,特別是頸部的保暖,少長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng),特別是長(zhǎng)時(shí)間的低頭看手機(jī),電腦,多昂下頭按摩勁后的肌肉。可以頸部熱敷一下,睡覺時(shí)最好睡個(gè)頸椎枕,有利于改變頸椎曲度變直或者反曲的情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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