玉米粉粥玉米粉50g梗米100g,梗米洗凈,玉米粉放入大碗內(nèi)加冷水稀釋放入鍋中加適量的清水,每天使用早晚兩次就可以。
韭菜白粥,韭白30g梗米100g,韭菜洗白,梗米掏干凈后放入鍋內(nèi)加適量的水,用武火燒后轉(zhuǎn)用文火煮至糜爛,每天兩次,早餐和晚餐食用。
木耳燒豆腐 取15g的木耳以及60g的豆腐,并且將兩者洗干凈,然后將食物油倒入鍋內(nèi)加熱,油熱后先加豆腐待豆腐煎至十幾分鐘之后才加入木耳,最后加入一些所需要的調(diào)料就可以。
芹菜紅棗湯 芹菜5根紅棗10個(gè),用水煎服,十棗一湯每日兩次。
山渣玉米面兒 紅山楂5個(gè)去核切碎,用蜂蜜一勺調(diào)勻,加在玉米面中服用,每天服用一到兩次。