一，藥物治療。結(jié)合自己的水腫病因確定使用的藥物，如果僅僅是因為生理原因而引起的水腫現(xiàn)象就不需要使用藥物治療，只需要在日常的飲食中改善即可。
二，適當休息。準媽媽在孕期出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象一定要保證自己充足的睡眠，避免出現(xiàn)過于勞累的現(xiàn)象，也應(yīng)該避免長時間的行走或者是站立，輕度的腫脹可以在白天適當休息之后得到緩解，休息的時候最好是采取左側(cè)臥位，如此就可以讓胎盤血液的供應(yīng)得到有效的改善，減輕水腫的現(xiàn)象。
三，適當運動。對于孕婦朋友在生活中也應(yīng)該堅持一些運動比如散步就可以讓小腿的肌肉得到改善，也可以減少靜脈受壓迫的情況。
四，飲食改善。每天一定要充分的攝入動物類的食物，因為這些食物里面含有的蛋白質(zhì)非常的豐富，對于存在貧血現(xiàn)象的孕婦朋友也應(yīng)該補充鐵元素，貧血和營養(yǎng)不良往往就是導(dǎo)致病理性水腫的主要因素。
五，進行按摩。通過按摩就可以讓血液循環(huán)得到促進，也能夠有效的防止水腫的出現(xiàn)，在按摩的時候應(yīng)該從小腿的方法逐漸向上按摩。
