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• 高血壓肥胖患者怎么減肥

  如果高血壓并且伴隨肥胖的話，對(duì)于高血壓的治療會(huì)變得困難，肥胖也是導(dǎo)致高血壓的一大因素，也會(huì)導(dǎo)致其他慢性疾病的源頭，所以此類人群一定要重視高血壓的治療，并且注意體重的控制。導(dǎo)致肥胖的原因主要是患者攝入熱量比一天所需熱量還要多，導(dǎo)致過剩，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪。再來就是不運(yùn)動(dòng)，久坐不動(dòng)，不利于人體的呼吸功能以及心血管健康。注意飲食的同時(shí)，也可以使用相對(duì)安全的減肥藥物，減少了飲食中脂肪的吸收，從而達(dá)到控制體重的效果，還可以改善心血管危險(xiǎn)因素，像市面上常見的有艾麗奧利司他。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  01:29
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-28 6482次

• 高血壓的患者需要注意哪些

  對(duì)于高血壓患者，我們平時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)：①針對(duì)高血壓患者，應(yīng)定期隨訪和測量血壓，尤其注意清晨血壓的管理，積極治療高血壓。②吸煙會(huì)導(dǎo)致高血壓。煙葉內(nèi)含有尼古丁會(huì)興奮中樞神經(jīng)和交感神經(jīng)，使心率加快，同時(shí)也促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺，使小動(dòng)脈收縮，導(dǎo)致血壓升高。③堅(jiān)持體育鍛煉。④多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。少吃肉湯類，因?yàn)槿鉁泻鑫镌黾?，能夠促進(jìn)體內(nèi)尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負(fù)擔(dān)。⑤限制鹽的攝入量：適當(dāng)?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體內(nèi)的鈉水潴留。

  

  01:44
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 1805次

• 春季高血壓患者要注意什么
  春季容易使血壓波動(dòng)升高，出現(xiàn)頭痛頭暈失眠等癥狀，所以高血壓患者應(yīng)當(dāng)注意以下幾個(gè)方面：一：高血壓患者要擇時(shí)服藥，高血壓患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥服藥，在服藥時(shí)擇時(shí)很重要。二：留心飲食中的細(xì)節(jié)，高血壓患者要控制鹽的攝入食鹽過多會(huì)加重病情，一般高血壓患者每天攝鹽量最好控制在4~6克，需要注意的是在低鹽飲食的同時(shí)要增加鉀的攝入。三：必須減少油膩食物的攝入，尤其是動(dòng)物脂肪，限制使用各種動(dòng)物內(nèi)臟，如心、肝、腎、肥肉、奶油、蛋黃、魚子，鱔魚、蟹黃等含膽固醇，脂肪較高的食物，可以適量的食用花生油、玉米油等植物油，為了避免加重腎臟的負(fù)擔(dān)，蛋白質(zhì)攝入量也不要太多，每天每千克體重進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白一克左右為宜食。四：飲食應(yīng)該以清淡為主多吃些新鮮的蔬菜和水果。
  語音時(shí)長 1:52”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-15 1980次

• 高血壓患者需要注意什么
  對(duì)于高血壓患者，首先改善生活方式是最重要的，采用健康的生活方式對(duì)每一個(gè)人都很重要，而改變不良的生活習(xí)慣對(duì)高血壓病人尤為重要。對(duì)那些血壓在正常高值的人，健康的生活方式，可避免他們成為高血壓患者，即使是需要服藥的高血壓病人也可減少用藥的劑量和種類。另外對(duì)血壓的治療，不能只重視血壓是否下降，盡管控制高血壓病人的血壓水平高低是首要任務(wù)。但還要改變自己不良的生活習(xí)慣，控制并存的其他危險(xiǎn)因素和相關(guān)的疾病，因?yàn)樗麄冎g是相互影響的。改善生活方式，對(duì)降低血壓和心血管病危險(xiǎn)的作用已得到廣泛認(rèn)可，所有病人都應(yīng)采用這些措施包括：一，戒煙。二，減少過多的酒精攝入，最好不飲酒。三，采用合理的膳食，包括減少食鹽的攝入量補(bǔ)充鉀鹽，減少食物中過多的脂肪含量，多吃水果和青菜。四，根據(jù)個(gè)人情況，選擇運(yùn)動(dòng)種類和運(yùn)動(dòng)量，使體重不過胖。五，保持樂觀心態(tài)是非常重要的，服降壓藥的同時(shí)，改變吸煙、酗酒、肥胖等抑制高血壓的危險(xiǎn)因素外，還要注意自己有無糖尿病、血脂增高、冠心病等相關(guān)疾病，如果發(fā)現(xiàn)也要同時(shí)防治。
  語音時(shí)長 1:58”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-11-22 2818次

• 春季高血壓患者要注意什么
  春季是高血壓病的易發(fā)期，春季高血壓的患者需要注意調(diào)養(yǎng)。首先在飲食方面要注意定時(shí)定量，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果，減少食鹽的攝入，不要吃太油膩的食物，不要吃含膽固醇含量比較高的食物。高血壓的患者要注意休息，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，還需要注意防寒保暖。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-26 2301次

• 高血壓患者需要注意什么
  高血壓的患者一定要注意心情的平穩(wěn)，不能夠有劇烈的情緒變化，不能做過于激烈的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)一定要注意低鹽，低糖，低脂飲食，尤其是油炸的食物，是不能吃的，平時(shí)可以多吃一些富含鉀離子的水果和蔬菜，比如香蕉和菠菜，能夠幫助降低血壓。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-23 1801次

• 冬季高血壓患者要注意
  高血壓是最典型的“冬病”，因此，做好高血壓的防治工作尤其關(guān)鍵。冬季氣溫晝夜溫差大，天氣寒冷會(huì)導(dǎo)致血管收縮，從而誘發(fā)急性心腦血管疾病，而高血壓就是最常見的心腦血管病。生活中，除了藥物降壓之外，利用日常生活細(xì)節(jié)以及負(fù)離子的作用可以防患于未然又弭患于既然。限鹽令：合理控制飲食過油膩葷腥、飲食重口味被認(rèn)為是
  許吉成 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2018-09-05 1799次

• 高血壓患者平時(shí)需要注意哪些
  高血壓是需要終生治療的慢性病，不僅需要藥物控制，患者平時(shí)也需要注意自己的生活方式。肥胖患者要減輕體重，飲食方面，要少鹽少油，盡量戒煙，少喝酒，在身體允許的情況下進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，精神上要保持放松，減少平時(shí)應(yīng)激性緊張的發(fā)生。原發(fā)性高血壓目前無法根治，只能控制，因此患者需要養(yǎng)成一個(gè)良好的日常生活習(xí)慣，長久的
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-19 2228次