肝炎病人應特別注意休息,這是由肝臟的生理功能決定的,肝臟每分鐘接受血液約1.5L,占心臟每分鐘排出血量的四分之一,當輕微運動時,內臟血管收縮,肝血流量有所減少,當劇烈的運動時,全身肌肉的供血量增加,肝血流量要減少三分之一到二分之一。
而在臥床休息時,肝血流量可比站立時增加三分之一,平臥靜養(yǎng)能保證肝臟得到充足的血液供應,同時又大大減輕了肝臟的負擔,有助于肝細胞的修復和再生,由此可見活動量越大,肝臟的血流量越少,肝臟的營養(yǎng)成分供應越少,肝炎痊愈就會越慢。
所以注意休息,對于肝炎病人預后起著非常重要的作用,但是,休息并非絕對臥床,當出現(xiàn)明顯的黃疸或轉氨酶升高,同時伴有明顯身體不適時,需要相對臥床休息,癥狀改善后,可適當增加活動量,但以不引起疲勞為原則。
肝炎病人飯后應休息1小時左右,對于肝功能基本穩(wěn)定,或輕微損害的病人,長期臥床不活動可能導致身體各種機能減退,體重增加,也不利于身體的康復,所以病情輕的病人,在白天散散步,打打太極拳和做些輕微的活動,對調節(jié)機體機能是十分必要的。