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醫(yī)生主講實錄

老打嗝是呃逆的俗名,指即從胃中上逆,喉間頻頻作聲,聲音急而短促。打嗝是因為膈肌痙攣收縮而引起的。通常膈肌都是有規(guī)律的活動,與呼吸有關,而一些刺激很可能導致運動節(jié)奏發(fā)生變化。比如神經因素、飲食因素、吞咽動作過多。

可以少量的喝水,在打嗝的同時咽下,這個方法是最好的緩解辦法。打嗝要注意飲食方面的調養(yǎng),平時吃飯的時候,不要吃得過快、過急。要細嚼慢咽,要少食多餐,吃一些清淡的食物,避免吃油膩、辛辣、刺激性的食物。

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