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醫(yī)生主講實錄

高血壓患者應(yīng)該注意以下事宜:

一,注意勞逸結(jié)合保持足夠的睡眠,避免情緒激動,保持心平氣和,參加力所能及的工作,體力勞動和體育鍛煉。

二,日常飲食。治療高血壓的飲食,要求以低鹽,低脂,低膽固醇低熱量為標(biāo)準(zhǔn),以植物油為主,減少含飽和脂肪酸的肉或者肉類制品,動物內(nèi)臟含膽固醇高,應(yīng)少吃,多進(jìn)食高纖維的食物,水果新鮮乳類及咖啡濃茶酒等刺激性食物。酒已經(jīng)被認(rèn)為是高血壓的發(fā)病因素,應(yīng)戒酒。

三,堅持正規(guī)服用降壓藥,控制血壓。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整或者停用藥,不能擅自混藥或者停藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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