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• 痛風(fēng)能吃葵瓜子嗎

  葵瓜子以及其他的堅(jiān)果類含有較多的油脂，但是也含有較多的微量元素和礦物質(zhì)，它們所含的油脂大部分是不飽和脂肪酸，適當(dāng)?shù)氖秤脠?jiān)果類并不會(huì)明顯地增加血尿酸的水平，也不會(huì)增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。所以痛風(fēng)的患者可以食用葵瓜子以及其他的堅(jiān)果類，比如開心果、腰果、松子、白果或者是碧根果等。但要注意的是肥胖的糖尿病的患者，過度的食用這些堅(jiān)果類，會(huì)導(dǎo)致血糖的不穩(wěn)定，或者是體重的增加，所以一般建議每天食用堅(jiān)果的量，不超過一把，或者是大的堅(jiān)果不超過十粒。

  

  01:20
  李晨鐘 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-02-27 31071次

• 痛風(fēng)能吃瓜子花生嗎

  痛風(fēng)的病人能不能吃瓜子跟花生，咱們痛風(fēng)的飲食分了幾種，一種叫低嘌呤飲食，這種飲食的結(jié)構(gòu)，主張痛風(fēng)的病人多吃，因?yàn)樗鼘?duì)痛風(fēng)的影響是最小的。瓜子花生這一類的堅(jiān)果類的，含嘌呤是相對(duì)比較低的，它是劃在低嘌呤飲食范圍里面，是可以吃的。但是我們要注意一點(diǎn)，瓜子花生含油脂，含油成分是比較高的，我們同時(shí)要考慮到其他的一些因素來決定。另外瓜子花生里面含了磷的成分，也是比較高的，像有腎功能不全的病人，這種瓜子花生就要限制一些，如果單純從痛風(fēng)的角度來說，是可以吃這些食物的。

  

  01:14
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-12-05 52656次

• 孕婦能吃瓜子嗎
  瓜子是屬于堅(jiān)果的一種，里面含有很多養(yǎng)元素。比方說不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素礦物質(zhì)等，這些都是對(duì)胎兒和孕婦特別好的東西，吃了后會(huì)直接給肚子里面的寶寶提供進(jìn)去營(yíng)養(yǎng)，協(xié)助寶寶更好的發(fā)育。此外，瓜子里面含有很多的微量元素，這也是我們?nèi)梭w所必不可少的。孕婦吃瓜子可以協(xié)助寶寶大腦很好的發(fā)育。這是由于瓜子里面的不飽和脂肪酸和維生素b族都是對(duì)大腦特別好的東西，能夠協(xié)助胎兒長(zhǎng)腦子，除了這些，還有鋅元素，鋅也是寶寶大腦發(fā)育必不可少的一種重要元素。其實(shí)瓜子還可以起到很好的補(bǔ)鈣效果，每一百克瓜子當(dāng)中含有72毫克的鈣元素，鈣不止可以協(xié)助孕婦，還可以協(xié)助寶寶。瓜子里面含有豐富的維生素e，維生素e也能夠協(xié)助胎兒血管更好的發(fā)育，防止胎兒出現(xiàn)早產(chǎn)，在一定程度上，還可以避免胎兒出現(xiàn)溶血性貧血的狀況。所以孕婦是可以吃瓜子的，每天少吃一點(diǎn)，一次四十顆左右，盡量選用原味的瓜子，但是最好不要吃太多，太多的話，會(huì)攝入太多的脂肪，呈現(xiàn)胎兒太過瘦削的狀況，然后影響胎兒分娩。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-21 14736次

• 便秘能吃瓜子嗎
  便秘的時(shí)候是可以吃瓜子的，但是不要吃得過量。瓜子不會(huì)引起便秘。便秘通常要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如定時(shí)排便，并且飲食要清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃辛辣刺激，過于油膩堅(jiān)硬的食物。而且排便時(shí)要集中注意力。平時(shí)還可以加強(qiáng)體育鍛煉，比如慢跑，游泳，太極拳，爬山等能夠促進(jìn)消化道的蠕動(dòng)，利于排便。而且還要適當(dāng)?shù)慕o予一些藥物，比如益生菌，增強(qiáng)胃腸動(dòng)力的藥物，能夠改善便秘的癥狀。瓜子可以適當(dāng)?shù)某?，但是不宜吃得過多。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-04-28 2090次

• 感冒能吃瓜子嗎
  病情分析：感冒的時(shí)候是不建議吃瓜子的，瓜子含有非常豐富的鹽分，這種情況下吃瓜子有可能會(huì)刺激咽喉，導(dǎo)致患者出現(xiàn)，咽喉腫痛，使咳嗽咳痰的情況更加嚴(yán)重。意見建議：建議患者在感冒的時(shí)候像瓜子兒，還有一些過甜的食物過酸過辣，還有一些腌制品，這些最好都不要吃，多吃一些清淡溫?zé)崛菀紫氖澄铩?/div>

  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-05-27 2402次

• 咳嗽能吃瓜子嗎
  病情分析：咳嗽的患者可以適量吃一些瓜子，避免大量吃瓜子，大量吃瓜子可以導(dǎo)致上火，使咳嗽的癥狀加重。意見建議：咳嗽的患者在飲食方面要清淡，建議多吃一些新鮮的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激性食物，避免吃過于生冷的食物，避免吃容易致敏的食物，多吃一些具有清肺去火作用的食物。
  劉勇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-09 2402次

• 皮肌炎能吃河魚嗎
  皮肌炎的患者是可以進(jìn)食一定量的河魚的，以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白的營(yíng)養(yǎng)均衡，當(dāng)然也不宜多吃。皮肌炎的病人在飲食方面要盡量以清淡、易消化的食物為主，只要不對(duì)河魚過敏，是可以進(jìn)食河魚的，當(dāng)然盡量避免油炸。另外，在飲食方面要注意低鹽、低脂、低糖飲食，盡量補(bǔ)充含鉀、含鈣、以及富含高維生素、高營(yíng)養(yǎng)和高蛋白的食物，如新鮮的
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 89次

• 皮肌炎能吃蔥姜嗎?
  皮肌炎的患者在病情急性期的時(shí)候，最好是不要吃生蔥，生姜的，因?yàn)檫@一類的食品都屬于辛辣刺激性的食物，同時(shí)還包括辣椒，胡椒，咖喱，芥末等調(diào)味品，所以說在病情活動(dòng)的時(shí)候最好不要吃的，要清淡飲食，吃一些容易消化的食物，也要避免喝濃茶，濃咖啡等刺激性的飲料，另外也要嚴(yán)格戒煙戒酒，也不要吃一些海產(chǎn)品，以免出現(xiàn)一
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 71次