国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

為你推薦

• 失眠的自我療法

  失眠的自我療法推薦的是我們的失眠的限制療法，就是強調(diào)他固定的時間上床睡覺，固定時間起床，這個方法是非常有效的，是寫進了全世界的治療失眠的指南當中的，它是被一級推薦，推薦到各國指南當中的，要遠超于我們這個安眠的藥物，就是具體方法的話，就是讓病人固定的時間上床，比如說10點鐘床，固定時間起床，比如說早上6點起床，中間如果發(fā)現(xiàn)病人睡不好的話，可以起來，起來做一些相對來說枯燥的一些活動。然后有困意了再上床睡覺，就讓這個睡眠和這個床建立一個條件反射，病人只要躺在床上的話，就能讓他安靜的入睡，這是一個睡眠的一個限制療法，即便這個病人一宿不睡覺的話，也要固定時間上床，也要固定時間起床，這樣大概有一周的時間的話，生物鐘基本能夠調(diào)整過來，這是最好的一個方法，這是其中之一，另外就是說輕型的失眠的話，可以嘗試一些中醫(yī)藥的安神類的中藥來進行煮粥，煮粥來喝藥粥，比如說酸棗仁50克和粳米100克煮粥喝，對一些輕型的失眠有一定的幫助。

  

  01:46
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2018-10-10 41626次

• 腸外瘺患者如何進行手術(shù)治療

  手術(shù)治療呢，也分早期的手術(shù)治療，和后期的手術(shù)治療，對于早期腸外瘺，尤其是術(shù)后七到十天之內(nèi)的，腸外瘺患者，當病人腹腔感染不重，原發(fā)病是良性疾病，病人是年輕病人，及病人和病癥不多的時候，術(shù)中我們看到腸管水腫也不明顯，這時候我們可以考慮，行早期的確定性手術(shù)，腸瘺的切除腸管的吻合。當無法行早期腸瘺確定性手術(shù)，我們可以行腹腔的沖洗，腹腔的置管引流，這時候我們放置管子呢，應(yīng)該是雙頭管負壓的引流，另外一些病人呢，比如結(jié)腸瘺病人，我們還可以行瘺近端的腸道的口，進行腸內(nèi)容了的轉(zhuǎn)流，對于非手術(shù)治療，無法避瘺的患者，及唇狀瘺的患者，我們考慮后期進行，腸瘺確定性手術(shù)，確定性手術(shù)呢，是要切除腸瘺，及其周圍病變的腸管，切除之后進行，消化道的重建。

  

  01:39
  樊躍平 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院

  2018-07-13 2405次

• 如何用行為療法治療多動癥？
  行為治療之前，首先要研究選擇不太嚴重而又比較容易糾正的行為作為目標，以便取得家長的信任。常用的行為治療方法有以下三種：（1）陽性強化法：多采用這種方法，若完成某一項要求動作后，給予口頭贊許或精神鼓勵，然后物質(zhì)獎勵；也可采用家長與孩子雙方以簽訂合同的方式給予保證。（2）負性強化法：即出現(xiàn)不良行為后，家長表示不愉快或者取消陽性強化方法中所給的獎勵。最常用而有效且無副作用的方法，是對其不良行為不予理睬，在開始階段，不良行為可有暫時性的增多，不要因此而中斷，可逐漸減少或消失。（3）形成新的行為：要求孩子塑造新的行為，但要有一個過程，不要操之過急。
  語音時長 1:31”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-09 2419次

• 行為療法如何改善失眠？
  ?行為療法的方法有很多，可以單獨應(yīng)用也可以綜合應(yīng)用。今天為大家講解一個叫刺激控制療法改善失眠的方法，它主要用于嚴重入睡困難的慢性失眠病人。這些病人因為入睡困難，往往上床比較早，試圖強迫自己早早入睡，但實際上卻事與愿違，越想早點睡就越睡不著煩躁、焦慮導(dǎo)致一個惡性循環(huán)，甚至是徹夜不眠。刺激控制療法的目的就是要用重新建立上床和睡眠關(guān)系來糾正入睡困難，這種方法要求病人不要早上床，只有在困意來臨的時候才上床。如果說上床以后十五到二十分鐘之內(nèi)不能入睡，最遲三十分鐘內(nèi)不能入睡就要起床到其他的房間去活動，比方說看書、做家務(wù)、織毛衣等等。要避免使用讓人高度興奮的一些活動，比方說下棋、打撲克、看一些興奮激動的電影、電視或者是書籍。當再次感到困倦的時候再上床睡覺，三十分鐘以內(nèi)仍然不能入睡，然后再起床活動如此反復(fù)直到入睡。進行刺激控制療法時嚴禁病人在床上同時各項活動，但是性生活是不受限制的。
  語音時長 1:55”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-07 1449次

• 如何用森田療法治療失眠
  病情分析：失眠是指睡覺質(zhì)量下降，睡眠時間減少，入睡苦難，記憶力，注意力均下降。意見建議：森田療法治療失眠的措施就是對失眠時用坦誠，剖析自己的身體心理，找到失眠的真正原因，避免逃避心理，要淡定，焦慮，擔憂，抑郁心理，要愛失眠，也就是所說的，要講究順其自然，失眠的時候要抱著也許失眠，但要睡睡看的，一步一步向前邁進。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2019-02-01 2903次

• 如何進行小兒多動癥的行為療法
  病情分析：針對小兒多動癥進行行為療法，應(yīng)該在生活中合理安排孩子的日常生活，養(yǎng)成良好的生活習慣，保證規(guī)律性的作息，同時訓(xùn)練少兒的感覺統(tǒng)合能力，在生活中讓孩子與有同情心的小朋友多接觸，參與一些社交活動，增強軀體鍛煉。意見建議：建議孕婦在懷孕時期定期進行產(chǎn)檢，避免出現(xiàn)先天性的神經(jīng)系統(tǒng)疾病。一旦確診為多動癥，首先要進行藥物或者飲食治療，必要情況下進行長期的行為療法，家長應(yīng)該做好長期堅持的心理準備。
  王林中 主任醫(yī)師鄂州市中心醫(yī)院

  2020-06-14 803次

• 如何用行為療法治療多動癥？
  行為治療之前，首先要研究選擇不太嚴重而又比較容易糾正的行為作為目標，以便取得家長的信任。常用的行為治療方法有以下三種：（1）陽性強化法：多采用這種方法，若完成某一項要求動作后，給予口頭贊許或精神鼓勵，然后物質(zhì)獎勵；也可采用家長與孩子雙方以簽訂合同的方式給予保證。（2）負性強化法：即出現(xiàn)不良行為后，家
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 137次

• 如何用森田療法治療失眠
  森田療法的治療秘訣是“順應(yīng)自然”，即順應(yīng)自然地接受自己的癥狀和不良情緒。對癥狀不能抵抗，自己的行動和態(tài)度也不要受癥狀的干擾，努力去做自己應(yīng)該做的事，像正常人那樣生活、學習和工作。運用森田療法對由心理因素導(dǎo)致的失眠進行如下治療：（1）要對失眠本身有正確的認識：我們每個人在生活中或多或少都會遇到一些困惑
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-06-20 73次