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醫(yī)生主講實(shí)錄

很多女性懷孕以后都有孕吐的現(xiàn)象,讓很多孕婦心煩氣躁,吃一些水果能夠緩解孕吐,首先,蘋(píng)果,它含有多種維生素和礦物質(zhì),蘋(píng)果的有機(jī)酸和纖維等等可以緩解孕吐。

番茄,它含有抗氧化物,水果的性味不刺激,沒(méi)有酸味,對(duì)于孕婦孕吐以后中和胃酸有效果。

奇異果,它含有豐富的維生素c,不僅可以親力神經(jīng)還能止吐止瀉。

柑橘,柑橘含有黃酮,是強(qiáng)力的抗氧化劑,可以吸收水分、緩解惡心。

芒果,它有止嘔的作用,對(duì)眩暈癥、美尼爾氏綜合征,惡心、嘔吐都有療效。

柚子也是個(gè)幫助緩解孕吐的水果之一。

另外還有櫻桃、秋梨。

以上內(nèi)容僅供參考

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