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醫(yī)生主講實(shí)錄

膽結(jié)石的形成和不健康的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系,平時(shí)飲食應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面:

第一,要養(yǎng)成定時(shí)定量少食多餐的飲食習(xí)慣,不要暴飲暴食,更不要長(zhǎng)期的不吃早餐。

第二,平時(shí)的飲食也清淡飲食為主,多吃含有纖維類的食物,多吃水果和蔬菜,不要吃高膽固醇的食物,禁食辛辣、刺激的食物,少食油炸的食物和容易引起腹脹的食物。

第三,要多飲水來(lái)稀釋膽汁。

第四,一定要做到戒煙、酒。

以上內(nèi)容僅供參考

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