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• 怎樣防止頸椎病

  我們知道在臨床，很多頸椎病病人很痛苦。一旦得了以后非常不舒服，影響我們的日常工作和休息，所以我們要盡量避免自己得到頸椎病。如何進行防治我們的頸椎病，就要從我們的日常生活點滴做起，我們重視我們的頸椎的保養(yǎng)，包括我們不能久坐，長時間看書、看電視等等。也不要經(jīng)常坐著或者躺著玩手機、玩ipad等等。這些久坐、久視的這些活動都要注意控制。我們一般工作以40分鐘到1個小時，趕緊起來活動一下我們的頸部，做好保健工作。偶爾會出現(xiàn)我們頸部不適的時候，我們要及時地進行理療，針灸、中藥調(diào)理等等。也可以日常做一些自己的米字操，自己的保健，還可以做一做輕微的局部的肌肉的放松、按摩等等，這樣我們就能夠把頸椎病給預防住。

  

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  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 3041次

• 怎樣調(diào)理頸椎病

  怎樣調(diào)理頸椎病，包括以下幾個方面，第一個肯定要注意休息，保持正常的一個生理屈度，頸部的生理屈度，糾正我們不良的一些姿勢，包括看電腦的姿勢，看電視的姿勢，看書、寫作業(yè)，甚至玩手機的姿勢。第二個就是要糾正不良的工作體位，避免長時間低頭，同等的一些姿勢，一般我們30到45分鐘，要向相反的一些方向運動，或者是起來活動一下，走動一下，頸部旋轉(zhuǎn)一下，做做保健操。第三個就是避免外傷，避免風寒、潮濕。第四個方面就是，有一些患者受了寒食，受了涼的，可以通過熱敷、理療。第五個方面可以找專業(yè)的，一些中醫(yī)、康復的一些醫(yī)師，也可以找骨科大夫進行咨詢，針對自己的一個頸椎情況，給一些?？菩缘慕ㄗh，這樣來調(diào)理我們的頸椎病。

  

  01:41
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 4250次

• 頸椎病怎么得的
  頸椎病通常有可能是由于，長期的不運動或者是年齡的增長造成的。通常頸椎病是指頸椎間盤退行性的病變，頸椎肥厚增生，以及頸部損傷等引起的頸椎的骨質(zhì)增生或者是椎間盤脫出，韌帶增厚，刺激或者壓迫了脊髓脊部的神經(jīng)血管而產(chǎn)生的一系列的癥狀，主要表現(xiàn)為頸肩痛，頭暈頭痛，上肢的麻木，肌肉的萎縮，嚴重者雙下肢緊致，行走困難，甚至是四肢的麻痹，大小便障礙，出現(xiàn)了癱瘓。多發(fā)生于中老年人，男性發(fā)病率高于女性，在椎間盤退變的基礎(chǔ)上進行劇烈活動或者是不協(xié)調(diào)的運動，外側(cè)的頸椎位于頭顱和胸椎之間，是人體脊柱活動范圍最大的部位，受傷的機會也較多。青少年時，頸部外傷是導致中年后發(fā)病的重要因素，據(jù)報道，5%到15%的頸椎病人有急性外傷史。
  語音時長 1:36”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 1788次

• 得頸椎病的癥狀
  頸椎病分為六個類型，它分別是神經(jīng)根性頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病，交感神經(jīng)型頸椎病、食管壓迫型頸椎病和頸型頸椎病的六個類型。它們的癥狀表現(xiàn)的有所不同，下面分別說一下：第一，神經(jīng)根性的頸椎病，主要以頸部的不適伴有了單側(cè)或雙側(cè)上肢麻木疼痛為主，這種通過壓頭實驗也就是在頭頂做一個叩擊樣的動作，這樣往往會誘發(fā)疼痛。第二個就是脊髓型頸椎病，這類頸椎病主要是脊髓損害為主要的表現(xiàn)，通常表現(xiàn)為上肢的無力笨拙，下次行走不穩(wěn)定，走路踩棉花感，頸椎病往往需要早些的手術(shù)治療。第三類頸椎病叫椎動脈型頸椎病，椎動脈型椎病它主要的原因就是頸椎的不穩(wěn)定，壓迫椎動脈，這樣往往帶既往有猝倒的病史，并且多伴有了這種交感神經(jīng)型的，比如心慌頭暈惡心這些交感神經(jīng)型的癥狀。第四個交感神經(jīng)型頸椎病，單純的交感神經(jīng)型頸椎病比較少見，應(yīng)該除外，心功能的不全或者是顱腦疾病的可能性。它的臨床表現(xiàn)主要表現(xiàn)為頭暈，眼花，心前區(qū)的不適和耳鳴等癥狀。第五個是食管壓迫型頸椎病，顧名思義食管壓迫型頸椎病主要是壓迫了食管導致的吞咽困難或者吞咽有異物感。第六就是頸型頸椎病，頸型頸椎病主要表現(xiàn)為頸后部的僵硬，疼痛是頸椎病的一個早期癥狀。
  語音時長 2:14”
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-08-10 1808次

• 頸椎病怎么得的
  頸椎病大部分情況下是由于頸椎的退行性改變所導致的，并且隨著年齡的增長，頸椎活動的增加，容易導致頸椎椎間盤的突出，頸椎結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，出現(xiàn)骨質(zhì)增生，韌帶的肥厚以及鈣化，從而會導致頸椎椎管內(nèi)的壓力減小，神經(jīng)根以及脊髓都會受到壓迫，出現(xiàn)了相應(yīng)的神經(jīng)癥狀。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-30 1701次

• 頸椎病怎么得的
  病情分析：頸椎病主要是由于病人頸椎長期勞損或者外傷等情況造成的，主要是與經(jīng)常從事重體力的工作或者肩頸部位的負荷勞動有非常大的關(guān)系。意見建議：建議病人需要及時的放松頸椎部位，經(jīng)常做按摩和刮痧效果是非常好的，避免病情過于嚴重出現(xiàn)壓迫脊髓的情況，可能會有癱瘓的可能性。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-10 1301次

• 頸椎病是怎樣的
  頸椎病是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，通?？沙霈F(xiàn)頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻、下肢乏力等癥狀。頸椎病嚴重者可引起四肢僵硬、痙攣、雙上肢精細運動差，雙下肢行走不穩(wěn)，易于摔倒，晚期由于輕微外傷致可能導致截癱或四肢癱，并且易引發(fā)吞咽、視力障礙，胸部疼痛。下肢行走障礙，眩暈等并發(fā)癥。其中95%的頸椎病患
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-10-16 3867次

• 怎樣防止頸椎病
  目前由于隨著電子產(chǎn)品的普及，低頭族、電腦族等的人群日益增多，同時頸椎病的發(fā)病率也在逐年提高，越來越多的人群遭受到了頸椎病帶來的痛苦，所以如何預防頸椎病顯得尤為重要。首先就是不要長時間的低頭，減少使用手機、電腦的時間。其次是要注意頸部的姿勢，比如學生或者坐辦公室的人群，寫作業(yè)或者工作的時候要調(diào)整坐姿，
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-11-20 1853次