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妊娠糖尿病能吃香蕉嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

妊娠糖尿病能吃香蕉,前提是血糖控制在正常范圍內(nèi)可少量吃一些香蕉,香蕉當(dāng)中含有豐富的礦物質(zhì)元素、維生素,其中鎂、鉀的含量更高,其中鉀可以有效的防止肌肉痙攣以血壓上升,鎂則有利于消除孕期疲勞,對身體的消化吸收功能具有較好的促進(jìn)作用。

同樣有利也有弊,香蕉當(dāng)中的糖含量比較高,不僅熱量高,葡萄糖與果糖還易被身體所吸收,當(dāng)孕婦大量進(jìn)食后會使血糖迅速升高,反而加劇病情,嚴(yán)重時可引起昏迷,所以若是孕婦想要吃香蕉時必須先控制好血糖,可以在兩餐中間少量的吃一些香蕉。

以上內(nèi)容僅供參考

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