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醫(yī)生主講實錄

對于這種情況,建議患者可以去看神經(jīng)內科的,這屬于睡眠障礙。睡眠障礙是神經(jīng)內科的一大類疾病,所以神經(jīng)內科的醫(yī)生還是有一定的診療經(jīng)驗的。對于失眠多夢的患者,建議可以完善多導睡眠腦電圖檢查,評估在睡眠過程當中有沒有一些異常的行為,有沒有一些異常的腦電的發(fā)放。

建議這種患者平時保持放松的心情,在睡前不要考慮太多事情,不要玩游戲,不要看手機等。在睡覺之前可以喝一杯牛奶,起到一定的安神作用。白天多從事戶外的體育運動,多和別人交流,轉移大腦的注意力。必要的時候,可以在醫(yī)生的建議下服用鎮(zhèn)靜催眠類藥物進行治療。服藥要注意不良反應。

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