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月子里突然下蹲會(huì)造成膝關(guān)節(jié)損傷嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

當(dāng)我們有突然下蹲的動(dòng)作時(shí),我們的股骨和脛骨處于滑動(dòng)狀態(tài),如果速度過(guò)快,我們半月板來(lái)不及復(fù)位,此時(shí)股骨和脛骨可能會(huì)卡住我們的半月板結(jié)構(gòu),如果力量過(guò)大會(huì)導(dǎo)致半月板的撕裂,從而引起膝關(guān)節(jié)部半月板的損傷。

因此,當(dāng)我們?cè)伦永锿蝗幌露讜r(shí),是有可能會(huì)造成我們膝關(guān)節(jié)內(nèi)結(jié)構(gòu)的損傷的。所以我們?cè)谙露椎膭?dòng)作時(shí)應(yīng)該緩緩下蹲,不應(yīng)該突然下蹲,這樣才可以避免和減少膝關(guān)節(jié)內(nèi)半月板損傷的可能性。

當(dāng)然,如果真的出現(xiàn)了半月板的損傷,我們也不怕,只需要我們及時(shí)到醫(yī)院就診,評(píng)估和確診損傷的情況和程度,然后制定科學(xué)規(guī)范的治療,這樣有會(huì)利于我們膝關(guān)節(jié)部損傷病情的恢復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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