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• 記憶力下降有什么好方法

  如果我們發(fā)現(xiàn)，自己出現(xiàn)了記憶力的下降，我們除了到醫(yī)院尋求正規(guī)的醫(yī)療幫助以外，還可以自己通過(guò)一些辦法鍛煉記憶力，可以多做動(dòng)腦的一些測(cè)試，網(wǎng)上都會(huì)有一些這種改善記憶力的這種認(rèn)知的訓(xùn)練。同時(shí)我們要多做日常的活動(dòng)，然后培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，多和人溝通交流，不要一個(gè)人自己待在屋子里。這樣對(duì)于我們記憶力的改善，都是會(huì)有一個(gè)非常顯著的幫助的。

  

  01:03
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 2990次

• 什么病引起記憶力下降

  一般來(lái)說(shuō)是三大類的疾?。旱谝淮箢惖募膊?，是神經(jīng)系統(tǒng)方面的疾病。比如說(shuō)我們最常見(jiàn)的老年癡呆癥、血管性癡呆，還有腦部的腫瘤、腦血管病、腦出血，都會(huì)造成我們記憶力下降，第二個(gè)比較常見(jiàn)的原因，就是內(nèi)科的系統(tǒng)，也就是全身系統(tǒng)的疾病。比如說(shuō)我們最常見(jiàn)的，是甲狀腺功能有問(wèn)題的病人，甲狀腺功能低下的病人，會(huì)出現(xiàn)這種情況，還有長(zhǎng)期飲酒的病人，長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良的病人。第三個(gè)比較常見(jiàn)的，就是有一些病人，合并一些焦慮、抑郁的情況，也會(huì)造成明顯的記憶力下降，注意力集中困難，這是比較常見(jiàn)的原因。

  

  01:18
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 6659次

• 治療記憶力下降方法
  要想治療記憶力下降，關(guān)鍵是要找到記憶功能減退的原因，針對(duì)病因進(jìn)行治療，比如要注意以下的幾點(diǎn)：第1點(diǎn)，如果老年人是因?yàn)榘柎暮Ｄ∫鸬挠洃浟ο陆?，患者可以?yīng)用膽堿酯酶抑制劑來(lái)進(jìn)行治療，這種藥物能夠提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)乙酰膽堿的含量，對(duì)于緩解患者的癥狀還是有不錯(cuò)的效果的。要注意從小量開始應(yīng)用，注意藥物的不良反應(yīng)。并且可以配合使用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，要注意控制基礎(chǔ)疾病，多從事戶外的體育鍛煉。第2點(diǎn)，如果患者記憶力減退與長(zhǎng)期失眠有關(guān)系，要保證充足的睡眠，必要時(shí)應(yīng)用一點(diǎn)鎮(zhèn)靜催眠類藥物進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-03-27 1787次

• 記憶力下降有什么治療方法
  第一點(diǎn)，如果患者的記憶力下降與長(zhǎng)時(shí)間失眠有關(guān)系，建議患者要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。必要時(shí)可以在醫(yī)生的建議下，應(yīng)用苯二氮卓類的催眠類藥物。睡眠得到改善以后，記憶功能的減退也是會(huì)有一定程度的好轉(zhuǎn)的?？梢耘浜辖o患者應(yīng)用一些B族維生素進(jìn)行治療。第二點(diǎn)，如果患者的記憶力下降是因?yàn)榘柎暮Ｄ∫鸬?，患者需要在醫(yī)生的建議下應(yīng)用膽堿酯酶抑制劑來(lái)進(jìn)行處理。能夠在一定程度上提高大腦內(nèi)乙酰膽堿的含量，改善患者的記憶水平，同時(shí)要注意護(hù)理，防止意外。第三點(diǎn)，如果患者的記憶力下降是因?yàn)槟X血管病引起的，要積極的治療腦血管疾病，控制血壓血糖等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-04-15 1633次

• 記憶力下降有什么方法
  病情分析：有意識(shí)的鍛煉。在平時(shí)注意飲食和生活規(guī)律。功能性的記憶力下降是可以逆轉(zhuǎn)的，只要通過(guò)積極的治療和調(diào)理就可以恢復(fù)。而對(duì)于老年人由于年齡增大而導(dǎo)致的，可以進(jìn)行有意識(shí)的鍛煉，通過(guò)反復(fù)記憶，掌握記憶規(guī)律和方法。意見(jiàn)建議：平時(shí)要注意調(diào)整自身的狀態(tài)，避免壓力過(guò)大，避免焦慮、抑郁的情緒，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。飲食上要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)和膳食纖維。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-06-30 1202次

• 記憶力下降有什么好方法
  病情分析：要增強(qiáng)記憶力除了要堅(jiān)持鍛煉身體外，還要保持良好的睡眠?？梢远喑孕┙∧X的食品，如菠菜，韭菜，南瓜，蔥，花椰菜，菜椒，芹菜，西紅柿，胡蘿卜，蒜苗，核桃，花生，開心果，腰果，松子，杏仁，大豆及其制品等，可以幫助緩解記憶力下降。意見(jiàn)建議：建議患者不要緊張，放松心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，飲食作息規(guī)律。如果出現(xiàn)嚴(yán)重失眠，要及時(shí)就醫(yī)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物來(lái)緩解。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-06-30 1002次

• 記憶力下降治療的方法
  如果患者存在記憶力下降，應(yīng)該應(yīng)用相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療，比如可以應(yīng)用維生素B族和維生素E族的藥物進(jìn)行治療。患者平時(shí)在飲食上也要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，像卷心菜，空心菜，油麥菜，大豆等食物都可以吃，患者還需要多吃魚類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，患者平時(shí)也要調(diào)整自身的情緒，避免過(guò)度的緊張和焦慮。如果患者存在嚴(yán)
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-17 290次

• 記憶力下降有什么好方法
  如果患者存在記憶力的下降，尤其是很明顯的記憶力下降，這些患者一定要及時(shí)處理。患者一般來(lái)說(shuō)，可以應(yīng)用一些改善智能方面的藥物進(jìn)行治療，在臨床上應(yīng)用的比較多的多奈哌齊，石杉?jí)A甲，美金剛等藥物?；颊呷绻麤](méi)有禁忌癥，還可以應(yīng)用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)方面的藥物進(jìn)行治療?；颊咂綍r(shí)在飲食上也要清淡，要采取健康和積極的生活方式
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 82次