出現(xiàn)心情抑郁以及脾胃消化功能差的現(xiàn)象,考慮還是由于心脾兩虛引起。建議你首先注意好舒緩心情,以免耗費心血,以及思慮過度傷脾加重癥狀。可以去醫(yī)院的中醫(yī)科就診,并且經過醫(yī)生的病癥確診后,適當的使用具有寧心安神健脾益氣的功效的中藥進行調理。
此外抑郁多伴有肝郁氣滯,因此可以適當的輔助具有疏肝解郁功效的中藥進行調理。還可以吃點山楂、木香順氣丸調節(jié)一下肝氣,促進食欲。平時多出去運動一下,疏散自己不高興的心情,做一點自己想做的事,會很快的好起來盡量的要保持心情的舒暢。