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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病患者有五大飲食原則:

第一、努力達(dá)到并保持理想體重,特別應(yīng)避免肥胖,注意養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣,減少高熱能食物。

第二、減少膳食中的脂肪量,特別應(yīng)減少動(dòng)物脂肪量,脂肪供熱比應(yīng)為20%,不宜超過(guò)25%。

第三、減少膽固醇攝入量,膽固醇攝入量一般應(yīng)限制在每天三百毫克可以下,或嚴(yán)格限制在兩百毫克以下,含膽固醇的食物,多為動(dòng)物性食物,所以可用豆類(lèi)及其制品代替。

第四、減少鈉鹽攝入量,由于高血壓是發(fā)生冠心病的重要因素,因此積極控制血壓,在防治冠心病方面,顯得有特殊的意義。

第五、注意增加膳食纖維攝入量,適量增加含膳食纖維豐富的食物攝入,不飲酒,不吃有刺激性的食物及調(diào)味品。

以上內(nèi)容僅供參考

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