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• 痛風(fēng)的飲食注意事項(xiàng)

  我們平常在診療的過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)告訴患者，你一定要低嘌呤飲食，先來(lái)說(shuō)一下什么是低嘌呤飲食，根據(jù)食物中嘌呤的含量，我們將食物分成低嘌呤、中嘌呤以及高嘌呤，我們把100克食物中，嘌呤含量低于50毫克的這一類(lèi)食物稱(chēng)為低嘌呤的食物，這一類(lèi)食物通常包括咱們?nèi)粘Ｓ玫拿?、面，一些常?jiàn)的蔬菜、菠菜、卷心菜，除了菜花、韭菜、菠菜以及豆制品，包括豆角、土豆，這一類(lèi)常見(jiàn)的蔬菜，我們都可以稱(chēng)之為低嘌呤的食物。對(duì)于這一類(lèi)的食物，我們可以放心地食用，而我們把每100克的食物中，含有嘌呤的含量大于150毫克到1000毫克的這一類(lèi)食物，稱(chēng)為高嘌呤的食物。通常包括咱們說(shuō)的海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟，咱們?nèi)粘Ｊ秤玫膸~(yú)、沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú)、魚(yú)子這一類(lèi)的食物，嘌呤的含量非常高，我們高尿酸血癥的患者，尤其是痛風(fēng)急性發(fā)作的患者，一定要避免食用。另外痛風(fēng)患者一定要注意，避免食用濃的肉湯，避免火鍋類(lèi)的食物，當(dāng)然有患者跟我說(shuō)，我有的時(shí)候特別就想吃那一口，那怎么辦呢，在咱們尿酸控制比較穩(wěn)定，沒(méi)有痛風(fēng)急性發(fā)作的時(shí)候，我們可以把這一類(lèi)高嘌呤的食物，焯水以后再食用，會(huì)能夠大大減少這一類(lèi)食物中的嘌呤的含量，痛風(fēng)急性期的患者，包括平時(shí)血尿酸水平很高的患者，一定要注意戒酒。

  

  02:11
  蘇清芳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京潞河醫(yī)院

  2018-07-05 12619次

• 痛風(fēng)的飲食注意事項(xiàng)有哪些

  痛風(fēng)是尿酸高，尿酸產(chǎn)生的原因有兩個(gè)，一個(gè)就是飲食，喝酒、吃肉多、海鮮多，第二個(gè)就是我們腎臟排泄的比較少，那我們能做到的就是可以進(jìn)行飲食控制，那飲食控制就是說(shuō)第一個(gè)酒要少喝，在酒里邊當(dāng)中啤酒黃酒是最差的，那排隊(duì)的話(huà)，就是啤酒、黃酒、白酒、紅酒，那當(dāng)然我們希望這些酒都少喝，那就說(shuō)酒不能喝，哪些可以喝，一個(gè)是茶沒(méi)問(wèn)題，不受影響，咖啡不受影響，當(dāng)然白水就更不受影響了，還有一個(gè)不要喝的就是含有果糖的飲料，比如說(shuō)可樂(lè)，還有這個(gè)雪碧，它里邊果糖可能會(huì)高，就不要喝，這是飲料方面，飲食方面就是這些動(dòng)物性的東西，魚(yú)、海鮮，它里邊含有這個(gè)嘌呤比較多，嘌呤就會(huì)轉(zhuǎn)化成尿酸，但有人問(wèn)說(shuō)這個(gè)豆腐能不能吃，常有人問(wèn)這個(gè)問(wèn)題，豆子在植物當(dāng)中它的含量，排隊(duì)是比較多的，但是它比動(dòng)物是比較少的，還有人說(shuō)動(dòng)物和植物雖然含嘌呤都一樣多，也是植物比較好，所以豆腐可以適當(dāng)?shù)纳俪?，因?yàn)槎垢€有除了我們飲食，控制飲食要綜合考慮，它除了有尿酸方面的，它對(duì)別的方面也還有益處，所以可以適量少吃，那一般來(lái)說(shuō)現(xiàn)在由于飲食控制，營(yíng)養(yǎng)不良大概不太至于，但是如果你有這方面的顧慮，雞蛋和牛奶可以適當(dāng)吃，因?yàn)榕Ｄ汤镞吽鼪](méi)細(xì)胞，沒(méi)細(xì)胞它就沒(méi)DNA，沒(méi)DNA它就沒(méi)有這個(gè)嘌呤，它就不會(huì)生成，它就基本上都是蛋白，大概飲食方面就是這樣，那么有一些現(xiàn)成的飲食表，我想在網(wǎng)上大家也可以能查到，就看哪一個(gè)含嘌呤高的，那你就少吃，嘌呤低的可以吃。

  

  02:50
  吳東海 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-09-28 4086次

• 痛風(fēng)飲食注意事項(xiàng)
  痛風(fēng)是一種代謝性疾病，其根本原因是嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致血尿酸濃度過(guò)高，從而引起高尿酸血癥，急性慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎以及痛風(fēng)性腎病和痛風(fēng)石的形成。痛風(fēng)病人在飲食上要注意節(jié)制飲食，避免大量進(jìn)食高嘌呤的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟，蟹貝類(lèi)海鮮，各種肉類(lèi)，肉湯以及豆類(lèi)，豆制品，堅(jiān)果，沙丁魚(yú)，魚(yú)干，干貝等。另外要嚴(yán)格戒酒，多吃新鮮的水果蔬菜，要多喝水，每天飲水兩千毫升以上以增加尿酸的排泄，此外也要避免辛辣刺激性食物的攝入。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-07 3474次

• 冠心病和痛風(fēng)飲食注意事項(xiàng)
  合理的飲食可以使病情得到控制，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。痛風(fēng)合并冠心病的患者飲食要低鹽、低脂、低嘌呤，清淡、易消化、高纖維素的飲食為主，注意膳食平衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持大便通暢，有利于心肌及血管功能的恢復(fù)。避免飽餐、暴飲暴食，可以選擇少吃多餐，每頓吃七八分飽，每天的用餐量可以達(dá)到午餐，比如兩餐之間可以吃一些水果，伴有糖尿病及肥胖者要控制熱量，減輕體重。使用低脂及低膽固醇的飲食，并控制蔗糖以及其他含糖類(lèi)食物的攝入。在烹調(diào)方面，要選擇多元不飽和脂肪酸含量高的烹調(diào)油，比如豆油、菜子油等等，避免膽固醇含量高的食物，比如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、奶油等等，要戒煙、戒酒，禁止飲用濃茶、咖啡以及含果糖高的飲料。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-25 1442次

• 早泄飲食注意事項(xiàng)
  病情分析：早泄的飲食習(xí)慣要注意以清淡為主，多吃新鮮的瓜果蔬菜，營(yíng)養(yǎng)要均衡，不要吃辛辣，刺激，生冷，油膩的食物。意見(jiàn)建議：如果患者出現(xiàn)了射精過(guò)早，無(wú)法控制射精的時(shí)間，抑郁，煩悶，精神壓力過(guò)大，失眠等癥狀，建議及時(shí)的治療，可選用西藥進(jìn)行調(diào)理，如果想要進(jìn)行長(zhǎng)期的調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會(huì)比較好，平時(shí)要多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，增加身體的抵抗力。
  王雪穎 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-11-21 1502次

• 懷孕初期注意事項(xiàng)和飲食禁忌
  孕婦在此時(shí)期非常容易流產(chǎn)，必須特別注意，不應(yīng)搬運(yùn)重物或激烈運(yùn)動(dòng)，外出次數(shù)也就盡可能減少。不可過(guò)度勞累，多休息，睡眠要充足，并應(yīng)控制性生活。在感到特別疲勞時(shí)不要洗澡，而要及早臥床休息。 意見(jiàn)建議：一定要糾正偏食的不良習(xí)慣，常食和多食富含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動(dòng)物肝臟、土豆、水果、西紅柿等。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2018-11-19 14003次

• 風(fēng)濕痛風(fēng)飲食注意事項(xiàng)
  風(fēng)濕痛風(fēng)的主要飲食原則包括下面三種：第一低嘌呤飲食，二，大量飲水，三，嚴(yán)格的戒酒。第一，低嘌呤飲食，鼓勵(lì)進(jìn)食新鮮的蔬菜，水果，可以進(jìn)食低脂的牛奶，適當(dāng)吃瘦肉，禁忌嘌呤較高的食物，最常見(jiàn)的是動(dòng)物內(nèi)臟，骨髓，以及平時(shí)涮火鍋的湯。第二，嚴(yán)格戒酒，并不指的單純是不喝啤酒，包括白酒，紅酒，酒糟等，所有富含酒精
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 262次

• 懷孕注意事項(xiàng)和飲食
  懷孕期間注意定期產(chǎn)檢、謹(jǐn)慎用藥、適當(dāng)飲食。1、定期產(chǎn)檢：標(biāo)準(zhǔn)化產(chǎn)前檢查能盡快發(fā)現(xiàn)懷孕并發(fā)癥，及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒異常，評(píng)估孕婦和胎兒的安全性，確定分娩時(shí)機(jī)和方式，確保母嬰安全。因此，需要聽(tīng)從醫(yī)生的建議，按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢查。2、謹(jǐn)慎用藥：大多數(shù)藥物可以通過(guò)胎盤(pán)直接作用于胎兒，因此在懷孕期間沒(méi)有特殊原因時(shí)不要使用
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-05-19 463次