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醫(yī)生主講實錄

有些消化不良跟腸胃疾病是有關系的,所以消化不良就選擇藥物,或者是飲食的方法來調理,飲食上要預防消化不良的話,就要避免暴飲暴食,三餐盡量是定時定量。身體中的消化酶,如果分泌不夠的話,也會造成消化不良,這個時候飲食可以適度的補充富含乳酸菌的食物來改善,富含乳酸菌的時候,有乳酸菌,酸奶,養(yǎng)樂多等。

消化不良的人,首先要排除本身的腸胃,是否發(fā)生發(fā)炎,或者是潰瘍的癥狀才行,胃酸過多的人,最好是不要吃山楂,脾虛胃寒的人,平時在吃白蘿卜,白菜,這些寒涼食物也要格外注意。

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