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醫(yī)生主講實(shí)錄

肥胖的患者不太愛(ài)運(yùn)動(dòng),他覺(jué)得運(yùn)動(dòng)很難受很累,所以就不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。那么越不動(dòng),動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展越會(huì)加速。冠心病是中老年人非常容易患上的疾病。目前冠心病最好的方式就是藥物治療。

冠心病的病因有很多,但是飲食是最主要的因素之一。冠心病患者日常飲食也要注意,適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)水果和礦物質(zhì),可以緩解病情。多吃含維生素,纖維素,鈣,鉀等礦物質(zhì)比較多的食物,像蔬菜、水果。減少動(dòng)物脂肪還有膽固醇,平常也要注意鈉、鹽的攝入,每天最好控制在五克以?xún)?nèi)。

還有就是保持情緒的穩(wěn)定,避免大喜大悲。

以上內(nèi)容僅供參考

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