?首先風(fēng)濕病人在日常生活中一定要注意糾正不良姿勢和體位，這樣不僅可以緩解關(guān)節(jié)疼痛，還能防止病情的進一步惡化，對于負重的關(guān)節(jié)如膝關(guān)節(jié)髖關(guān)節(jié)就特別重要。在平時生活中要根據(jù)具體的實際情況可以適當(dāng)?shù)貋硎褂霉照戎惖妮o助用具，很有利于減輕受累關(guān)節(jié)的負荷對病情會有效的緩解。
我們風(fēng)濕病人平時得住房最好是向陽，而且避風(fēng)同時要保持溫暖，室內(nèi)有空調(diào)或者取暖器的時候，要注意保持室內(nèi)空氣的新鮮，不宜整天呆在空調(diào)房或者取暖器旁邊。同時還要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，睡前可以泡熱水浴，被褥要勤曬勤洗保持清潔干燥，睡前最好用熱水袋或電熱毯烘暖被窩驅(qū)寒防濕。
在飲食方面風(fēng)濕病人應(yīng)該注意少食辛辣刺激性食物，少吃生冷油膩之物，合并有貧血的患者還需要注意補充含鐵的食物，而對于疼痛比較明顯的病人我們就要注意，要少吃動物內(nèi)臟，心、肝、腎或者說魚蝦等發(fā)物，這些應(yīng)該加以限制，同時還應(yīng)該禁止飲酒，宜多喝水。
