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醫(yī)生主講實錄

胃動力不足也就是消化不良,胃動力不足是造成非潰瘍性消化不良的主要原因,造成胃動力障礙因素包括:精神情緒變化、內(nèi)分泌功能紊亂、功能性消化不良等。當人的胃動力出現(xiàn)障礙時,會發(fā)生上腹脹滿、易飽、飯后腹脹、惡心嘔吐等消化不良的癥狀。

平時要避免吃太油膩的食物,因為油脂停留在胃中的時間過長很容易引起腹脹。應(yīng)該盡量避免煙酒、辣椒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等刺激性東西。平時要適當?shù)腻憻捝眢w,吃完飯以后避免立即躺下或者是坐下,應(yīng)該飯后散步,能夠促進胃腸的蠕動幫助食物消化。平時飲食應(yīng)該以清淡易消化為主,注意少食多餐,避免暴飲暴食,可以多喝一些溫開水,注意多休息,要保證充足的睡眠時間。

以上內(nèi)容僅供參考

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