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筋膜炎到底要不要運(yùn)動(dòng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果病人出現(xiàn)了筋膜炎的情況是不能運(yùn)動(dòng)的,因?yàn)榻钅ぱ字饕墙钅げ课粍趽p損傷退變導(dǎo)致的。所以在出現(xiàn)結(jié)膜炎以后,如果運(yùn)動(dòng)就會(huì)過(guò)度的牽拉筋膜導(dǎo)致結(jié)膜炎性水腫情況加重,就會(huì)導(dǎo)致結(jié)膜炎癥狀加重,還會(huì)影響筋膜炎的恢復(fù)。

所以在病人出現(xiàn)筋膜炎情況以后一定要保暖休息,避免受涼,避免結(jié)膜炎部位過(guò)度受力的活動(dòng),避免反復(fù)的按揉刺激,以免導(dǎo)致筋膜炎情況加重,在出現(xiàn)筋膜炎以后可以應(yīng)用針灸理療,配合非甾體類抗炎藥物和活血通絡(luò)的藥物治療,來(lái)促進(jìn)靜脈炎的恢復(fù),日常生活中可以多吃一點(diǎn)高鈣,高蛋白的食物,以及多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,也有利于筋膜炎恢復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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