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• 膝關(guān)節(jié)損傷還能深蹲嗎

  一般來講，正確的深蹲是不會導致膝關(guān)節(jié)損傷的，錯誤的深蹲方式是極易導致膝關(guān)節(jié)損傷。那么膝關(guān)節(jié)損傷的情況下，還能深蹲嗎，答案肯定是不能，膝關(guān)節(jié)損傷后，最好就不要練習深蹲了，因為深蹲的時候，膝關(guān)節(jié)的壓力是增加的，各種膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)都是在承受巨大的應力的。所以深蹲會加重膝關(guān)節(jié)的損傷，膝關(guān)節(jié)損傷后還是建議多休息，待臨床癥狀緩解后，再開始恢復訓練。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-17 3386次

• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異?；顒樱敲词沟藐P(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫(yī)學的大夫來講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結(jié)果，就會出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個磨損過度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個手術(shù)，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-08-03 10517次

• 膝關(guān)節(jié)滑膜損傷如何調(diào)理
  膝關(guān)節(jié)的滑膜損傷大部分情況下是慢性勞損引起的，尤其是長時間的站立行走，過度勞累負重，長期的劇烈的體育運動鍛煉，就會引起膝關(guān)節(jié)的滑膜反復的受到擠壓，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，炎性液體滲出，刺激周圍的神經(jīng)就會引起局部的疼痛，也會導致局部炎性液體的滲出，導致局部的腫脹疼痛，所以會形成滑膜的損傷。大部分情況下，積極的進行保守治療就可以了，首先還是要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，尤其要注意不能登高爬山。在行走的時候可以使用護膝固定，休息的時候拿下來?？梢允褂没钛闹兴師岱鬆C洗，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，必要時可以進行局部的封閉治療，大部分情況下都會得到很好的減輕。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-02 3212次

• 膝關(guān)節(jié)滑膜損傷應該運動嗎
  對于病人出現(xiàn)的膝關(guān)節(jié)滑膜損傷的情況，這種情況是不能夠從事運動的。因為從事運動就會導致膝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)過度的擠壓和摩擦，從而就會導致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的滑膜受到反復的刺激，從而就會引起滑膜損傷的加重，從而會引起明顯的膝關(guān)節(jié)部位腫脹的情況出現(xiàn)，并且會導致明顯的膝關(guān)節(jié)內(nèi)部積液，從而就會導致膝關(guān)節(jié)部位有明顯的疼痛和活動受限的情況出現(xiàn)，并且會影響滑膜的恢復。所以說，病人在出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)滑膜損傷以后，一定要多注意保暖，休息，避免膝關(guān)節(jié)反復的屈伸和負重的活動，以給損傷的滑膜修復創(chuàng)造條件。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-09 1672次

• 膝關(guān)節(jié)滑膜損傷如何調(diào)理
  病情分析：膝關(guān)節(jié)滑膜損傷，可以按照以下方法調(diào)理，例如膝關(guān)節(jié)滑膜損傷以后可以將腿部平放，然后用手掌按摩膝關(guān)節(jié)，用毛巾熱敷膝關(guān)節(jié)，適當?shù)淖銮ミ\動。另外還可以通過對膝關(guān)節(jié)的針灸，艾灸，或者電磁療等方法，修復受損的滑膜。意見建議：膝關(guān)節(jié)滑膜損傷后要定期就醫(yī)，完善影像學檢查，了解膝關(guān)節(jié)滑膜損傷的具體患病情況和康復情況，在康復期間盡量限制膝關(guān)節(jié)活動。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-08-04 602次

• 膝關(guān)節(jié)滑膜損傷用什么藥
  病情分析：膝關(guān)節(jié)滑膜損傷后，多數(shù)伴有膝關(guān)節(jié)血性滲出，導致膝關(guān)節(jié)積液，一般以消腫為主，可靜滴甘露醇，或者口服藥物，像是草木犀膠囊，地奧司明片。如果說關(guān)節(jié)積液超過50ml，可給予無論穿刺抽取積液。意見建議：對于膝關(guān)節(jié)滑膜損傷，在急性期一定要嚴格制動，可適當冷敷，如果說產(chǎn)生的積液量不多，僅僅需要制動，慢慢吸收即可，可適當配伍用藥。但是對于積液量多的患者，建議一定要無菌抽取積液。
  李磊 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-05-28 903次

• 怎樣修復膝關(guān)節(jié)損傷
  膝關(guān)節(jié)損傷是一種常見的運動傷害，其修復需要綜合考慮多種治療手段。有效的修復方法包括藥物治療、物理治療、適當?shù)男菹⑴c功能性鍛煉，必要時還需采取手術(shù)治療。在膝關(guān)節(jié)損傷的修復過程中，藥物扮演著重要角色。非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能夠有
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 怎樣修復膝關(guān)節(jié)損傷
  針對膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的損傷，在修復的時候主要采取保守治療和手術(shù)治療的方式。下面分為三類來介紹一下：第一，針對所有的損傷都要進行一般的處理，比如在急性期嚴格制動休息，而在緩解期要在醫(yī)生的指導下，做充分的功能鍛煉。第二，保守治療，如果膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的損傷沒有影響關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性或者是損傷的范圍程度不是特別嚴重，可以采
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 147次