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• 冠心病心絞痛患者如何把握自己的運(yùn)動量

  對于一個(gè)確診冠心病并且有心絞痛的患者，如果做完冠脈造影，或者是做完冠脈的螺旋CT，發(fā)現(xiàn)血管有嚴(yán)重的狹窄，首先應(yīng)該到醫(yī)院去治療。一般情況下我們要放支架，把最狹窄地方給解除了，這樣才安全，才能談到運(yùn)動。如果沒有嚴(yán)重的狹窄，輕中度的狹窄，我們的運(yùn)動情況、運(yùn)動量，要根據(jù)自己的情況來定。不管是輕中度的，還是重度的狹窄，我們的活動量都是應(yīng)該達(dá)到，不會引起來心絞痛發(fā)作的程度。所以對于冠心病的患者，我們也要適度的運(yùn)動，但是不管是輕度、中度，還是重度的冠心病患者，運(yùn)動量都要具體情況具體對待，都要個(gè)體化，以達(dá)到不引起心絞痛發(fā)作的程度為好。

  

  01:24
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 1687次

• 冠心病患者預(yù)后如何

  冠心病的患者的預(yù)后，主要是分幾種情況，看他發(fā)生冠心病的時(shí)候，確診冠心病時(shí)候的情況。如果說是比較早期，還沒有得過心梗的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)了冠心病，如果說危險(xiǎn)因素預(yù)防的好，可能很長時(shí)間，幾十年內(nèi)，可能患者都不會有一些癥狀。但有些情況，比較急的情況，比如發(fā)生了急性心肌梗死，甚至心肌損傷的面積比較大，發(fā)生了心衰。這種情況病人，就更加要注意，平時(shí)生活方式改善。還有三高預(yù)防，如果出現(xiàn)心衰病人可能預(yù)后，就不如沒有得過心梗的預(yù)后要好，可能出現(xiàn)過心梗的病人，如果治療再不及時(shí)，出現(xiàn)了心衰，就是會有反復(fù)發(fā)生的癥狀。所以，對于冠心病的患者，一定要早期的發(fā)現(xiàn)，早做治療，不要出現(xiàn)很嚴(yán)重的后果以后，出現(xiàn)心衰以后再治療，那可能是預(yù)后就不如早期治療的患者更好。

  

  01:23
  沈愛東 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-10-09 5994次

• 冠心病患者運(yùn)動量的基本要素
  冠心病病患者鍛煉的方法有很多，但如何掌握運(yùn)動量進(jìn)行合適的鍛煉，這是一個(gè)關(guān)鍵的問題。運(yùn)動量過小，只能夠起到安穩(wěn)的作用，不能達(dá)到增加血液循環(huán)，增強(qiáng)心功能的目的，運(yùn)動量過大又會引起冠心病、心絞痛、心肌梗死，甚至心力衰竭的發(fā)作，冠心病患者可以根據(jù)自我感覺來判斷運(yùn)動量的大小，如果運(yùn)動后感到輕松，自我感覺良好，有輕度愉快的疲勞感，還有情緒飽滿，精力旺盛，食欲正常，睡眠好，說明運(yùn)動量合適。運(yùn)動時(shí)感到頭暈、胸悶、心慌氣短、精神不好、易疲勞、飲食不好，還有難以睡覺，這樣說明運(yùn)動量過大，則應(yīng)該適當(dāng)?shù)南拗七\(yùn)動，就是說反應(yīng)運(yùn)動量大小比較客觀的指標(biāo)就是在運(yùn)動過程中和運(yùn)動結(jié)束后，每分鐘的心跳和脈搏的次數(shù)，來評估一下運(yùn)動量的大小。
  語音時(shí)長 1:28”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-13 1464次

• 冠心病人的運(yùn)動量
  冠心病人的運(yùn)動量應(yīng)當(dāng)結(jié)合自身的條件以及一般狀況來確定，一般的運(yùn)動量是以心率作為判斷的，通常心率控制在（170-年齡）x0.8，在這個(gè)范圍左右波動就可以，但是有些冠心病患者確實(shí)不適宜做鍛煉，比如頻繁發(fā)作，甚至在休息狀態(tài)下也有心絞痛發(fā)作的，這種情況下是不能做鍛煉的，鍛煉很有可能會誘發(fā)心肌缺血，導(dǎo)致心肌梗死的發(fā)生。但是，對于冠心病的患者只要能忍受鍛煉，就應(yīng)當(dāng)選擇正確的鍛煉方式來增加心肌的供血供氧，促進(jìn)側(cè)支循形成，對冠心病的預(yù)后是非常有好處的，但是不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動或者錯(cuò)誤的鍛煉則會給患者帶來不可預(yù)估的傷害，大部分的運(yùn)動項(xiàng)目對于冠心病患者來說都是可以參加的，但是仍然建議參加一些緩慢型的運(yùn)動，比如太極拳、散步、快走或者慢跑、騎自行車、游泳等等這些鍛煉項(xiàng)目對于冠心病病人都是可以承受的，但是無論做哪一種運(yùn)動，在鍛煉之前做好充分的準(zhǔn)備活動。
  語音時(shí)長 01:46”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-20 2156次

• 冠心病病人如何掌握運(yùn)動量
  病情分析：這種情況是沒有一個(gè)明確的標(biāo)準(zhǔn)的，只能是患者通過自身來體會。如果運(yùn)動之后身心比較輕松，精神飽滿，那就是最適合的。如果運(yùn)動之后出現(xiàn)了胸悶氣短胸疼的癥狀，說明運(yùn)動量已經(jīng)加大了，需要適當(dāng)?shù)臏p量。意見建議：冠心病的患者應(yīng)該監(jiān)測好血壓，血糖和血脂，口服藥物拜阿司匹林片，阿托伐他汀片，倍他樂克片。平常需要多喝水，注意休息，保證睡眠，避免熬夜，低鹽低脂飲食，戒煙限酒，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-06-18 1402次

• 老年糖尿病患者需要如何控制運(yùn)動量
  病情分析：要根據(jù)個(gè)人的具體身體狀況來控制運(yùn)動量，提倡多進(jìn)行有氧運(yùn)動，比如快步走、太極拳等，比如快步走可以一天兩次，每次半小時(shí)以上，再根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)及承受力增加。意見建議：老年糖尿病患者增加運(yùn)動只是一方面，還需要進(jìn)行有規(guī)律的飲食控制。最主要的還是要藥物治療，根據(jù)并發(fā)癥以及年齡情況，選擇口服藥或者胰島素治療。
  張英澤 副主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2020-06-25 1301次

• 冠心病人的運(yùn)動量
  冠心病人的運(yùn)動量應(yīng)當(dāng)結(jié)合自身的條件以及一般狀況來確定，一般的運(yùn)動量是以心率作為判斷的，通常心率控制在（170-年齡）x0.8，在這個(gè)范圍左右波動就可以，但是有些冠心病患者確實(shí)不適宜做鍛煉，比如頻繁發(fā)作，甚至在休息狀態(tài)下也有心絞痛發(fā)作的，這種情況下是不能做鍛煉的，鍛煉很有可能會誘發(fā)心肌缺血，導(dǎo)致心肌梗
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 281次

• 糖尿病患者如何正確計(jì)算運(yùn)動量
  一、睡眠：每睡一個(gè)小時(shí)記0.85分。二、靜止活動：包括案頭工作，閱讀，吃飯，看電視，坐車等，把消耗在這些上的時(shí)間加起來，以每小時(shí)記1.5分計(jì)算。三、步行：如果是休閑緩慢的散步，每小時(shí)記3分，如果是快步走每小時(shí)記5分。四、戶外活動：慢跑每小時(shí)記6分，快跑每小時(shí)記7分，游泳、滑冰每小時(shí)記8分，各種球類運(yùn)
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-24 128次