有以下幾種方法：
1、生活中補(bǔ)腎的食物有很多，比如我們常食用的枸杞，枸杞不僅可以煲湯也能夠用熱水泡，這樣更能夠吸收及微量元素，讓自己的身體更容易吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，長(zhǎng)期使用會(huì)有效的緩解患者的腎虧，還能很好的壯陽(yáng)。
2、除了枸杞還可以用熱水泡以外，患者還可以用食物蜂蜜，早晚一杯蜂蜜水不僅可以消除百病，同時(shí)還具有很好的潤(rùn)腸作用，能有效地提高免疫力，讓患者的抗病能力更強(qiáng)更容易康復(fù)。
3、食物只能緩解早期的癥狀，對(duì)于中后期的癥狀效果不是很明顯，患者應(yīng)該積極到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，找出具體的誘發(fā)原因，然后根據(jù)誘發(fā)的原因進(jìn)行有針對(duì)性的治療，這樣的治療效果會(huì)更好更徹底，腎虧患者積極治療的時(shí)候還要進(jìn)行康復(fù)護(hù)理，尤其要注意勞逸結(jié)合不要讓自己過(guò)多的勞累，同時(shí)還要加強(qiáng)一些運(yùn)動(dòng)，這樣更有助于提高患者的免疫力讓身體更健康。
