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• 手臂肌肉酸痛如何緩解

  如果出現(xiàn)手臂肌肉酸痛可以采用以下幾種方式進行緩解：第一，在特別疼時，要注意保持制動和休息。第二，可以熱敷疼痛的部位，熱敷前在皮膚上涂抹紅花油或云南白藥。第三，如果疼痛劇烈，還可以服用消炎鎮(zhèn)痛的藥，可以迅速的消炎、消腫、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低強度的有氧鍛煉，配合肢體拉伸來緩解疼痛，比較推薦的就是慢跑，之后鍛煉上肢的關節(jié)以及一些拉伸的鍛煉。通過這種鍛煉能讓酸痛得到明顯的減輕。手臂肌肉酸痛與經常運動相關，如劇烈的體育鍛煉、繁重的體力勞動后，容易出現(xiàn)手臂肌肉的酸痛。與身體代謝相關，乳酸積累可以導致肌肉的酸痛，短時間內是可以恢復的。

  

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  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-12-25 3827次

• 小腿肌肉酸痛是為什么

  小腿肌肉酸痛一般是由于過度的勞累，使肌肉的代謝產物乳酸堆積，不能及時的運走。有可能是小腿前外側，有可能是小腿的后側，前外側脛前肌、伸直肌，或者是小腿后側的小腿三頭肌等都有可能產生酸痛。劇烈的運動、大量的運動，或者長時間的運動等都會造成肌肉酸痛，主要是由于肌肉的不平衡，也就是小腿前側和后側或者是外側和內側的肌肉不平衡，使某一組肌肉長期處于一種緊張狀態(tài)，而另一組肌肉長期處于一種松弛狀態(tài)，這樣的不平衡同樣也會導致這兩組肌肉正常的生理功能受影響，同樣代謝也會出現(xiàn)問題。過度用力的一組肌肉就會出現(xiàn)代謝異常，出現(xiàn)乳酸的堆積，進而出現(xiàn)酸痛；而不用力的肌肉，就會出現(xiàn)逐漸的僵硬失能。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 11381次

• 拉肚子會引起肌肉酸痛是怎么回事
  因為拉肚子會造成水分以及電解質的丟失，造成低血鉀、低鈉、低氯，就會導致肌肉酸痛，出現(xiàn)這種情況，應該多喝帶鹽水的溫開水，補充拉肚子造成的水費以及電解質的丟失，可以喝一點小米粥、稀飯、面條等清淡的容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激，過于油膩，生冷的，不衛(wèi)生的食物，要注意飲食衛(wèi)生，注意腹部的保暖。如果拉肚子比較厲害，應該口服蒙脫石散止瀉，雙歧桿菌調節(jié)腸道菌群，必要時口服頭孢類的抗生素，如果仍然不能夠緩解，建議前往醫(yī)院就診，查大便常規(guī)判斷有沒有細菌或者是病毒的感染，靜脈給予抗生素治療，以及靜脈補液及補充電解質。
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  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-05-14 10963次

• 甲亢會引起肌肉酸痛嗎
  甲亢有可能會引起肌肉酸痛，但是絕大多數(shù)患者到醫(yī)院就診時他的首診的描述的病情并不是肌肉酸痛，而是吃的多，容易餓的消化道癥狀，排便增多的消化道癥狀以及心慌等心血管系統(tǒng)癥狀，還有失眠多夢，容易發(fā)脾氣等神經精神系統(tǒng)的癥狀。像患者如果涉及到肌肉方面，有可能會出現(xiàn)脛前黏液性水腫。這個癥狀不單指出現(xiàn)在甲減的患者，也就是說甲亢如果嚴重的時候也有可能因人而異而出現(xiàn)肌肉酸痛，此時主要是將甲亢控制在正常范圍之內，由它引起的肌肉酸痛就會減輕甚至消失。
  語音時長 01:18”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-08-15 5148次

• 拉肚子會引起肌肉酸痛是怎么回事
  病情分析：考慮這種情況是由于胃腸功能紊亂所導致的腹瀉所引起的肌肉酸痛的情況，首先平時的時候應該多加注意好自己的飲食情況，注意止瀉，可以吃一些調節(jié)電解質紊亂的藥物進行治療。意見建議：日常的生活中一定要多加注意好自己的休息情況，不要太過于勞累，而且應該合理的控制一下自己的飲食問題，適當?shù)囊嬍城宓?，不要吃油膩的食物?/div>

  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-03-30 3203次

• 什么病會引起肌肉酸痛
  病情分析：可能會引起肌肉酸痛的病比較多，常見的原因有以下幾點：如果患者過度疲勞，沒有得到休息，可能會引起肌肉酸痛等癥狀；如果患者有周圍性神經炎，可能會對患者的肌肉造成刺激；如果患者有頸椎病、坐骨神經痛、臂叢神經痛、腰肌勞損等疾病，也會引起此癥狀；還可能是多發(fā)性肌肉炎引起的肌肉酸痛。意見建議：建議有肌肉酸痛癥狀的患者，及時去醫(yī)院就醫(yī)，需先查明引起肌肉酸痛的原因，然后根據病因嚴格遵醫(yī)囑進行治療，不可以自行胡亂用藥。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-09-03 1601次

• 拉肚子會引起肌肉酸痛
  拉肚子會導致肌肉酸痛，乏力，體質虛弱，建議您平時適當?shù)暮赛c溫開水，清淡易消化流食，可以服用諾氟沙星膠囊，土霉素，地芬諾酯，多酶片。拉肚子該怎么辦呢：第一需要控制感染，根據致病菌選用相應的抗生素進行治療，一般可用安芐青霉素，慶大霉素，復方新諾明，氟哌酸等抗生素。第二個是要補液，輕度脫水可以口服補液鹽，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-11-29 459次

• 拉肚子會引起肌肉酸痛
  拉肚子確實可能引起肌肉酸痛。腹瀉，俗稱“拉肚子”，是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀。許多人在腹瀉后可能會感到肌肉酸痛，這并非偶然現(xiàn)象，而是有一定的醫(yī)學根據。腹瀉時，身體失去大量水分，容易引發(fā)脫水，這不僅會引起身體疲勞，還可能影響肌肉的正常功能，從而
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2025-01-04 0次