?首先冠心病的患者應(yīng)該要避免膽固醇的攝入量，膽固醇攝入量一般應(yīng)限制在每天三百毫克以下，或嚴格限制在二百毫克以下，含膽固醇的食物多為動物性的食物，故可用豆類或其制品代替。
另外應(yīng)該避免鈉鹽的攝入。
由于高血壓是發(fā)生冠心病的重要因素，因此積極控制血壓，在防治冠心病的方面顯得有特殊的意義。
另外適當增加含膳食纖維豐富的食物的攝入，不飲酒不吃有刺激的食物及調(diào)味品，在烹調(diào)方式上多用清蒸，涼拌，禁止油炸、燒烤等烹飪的方法。
調(diào)整膳食預(yù)防冠心病應(yīng)避免
柳瑞副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 心血管外科
2018-11-11 2058次
為你推薦
-
怎么預(yù)防冠心病冠心病應(yīng)該說是可以預(yù)防的，特別是在中青年冠心病人身上。因為既往我們認為冠心病是一種老年退行性病變，從這個角度是沒法去預(yù)防，只能延緩它的發(fā)生、發(fā)展。但是確實現(xiàn)狀是中青年的心肌梗死越來越多。我們的研究就發(fā)現(xiàn)跟吸煙、肥胖有很大的關(guān)系，而肥胖又和工作壓力大，長時間辦公室的工作、不活動有密切的關(guān)系。當然在冠心病心梗的發(fā)作過程中，我們的壓力大、熬夜等等，是它的促發(fā)因素。所以從這些角度，在此也讓我們的中青年注意避免這些因素。在老年人中盡量去延緩也是控制血壓、控制血糖、控制血脂、戒煙限酒、增加活動，這些都能延緩它的發(fā)生。
01:24
汪芳
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-07-29 7920次
-
冠心病的預(yù)防冠心病一般來說和一些危險因素有關(guān)系，包括血壓的增高、血脂的升高、糖尿病、吸煙，還有一些肥胖、體力活動減少等等，對于冠心病的預(yù)防來說，我們主要通過控制血壓、血糖，還有血脂，還有通過適當?shù)倪\動，減肥、戒煙等等措施來預(yù)防冠心病的發(fā)生，形成和發(fā)展。
01:01
李輝
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-10-19 6538次
-
冠心病應(yīng)避免什么冠心病應(yīng)該避免吃高膽固醇、高脂肪的食物，還應(yīng)該避免抽煙、喝酒，避免高強度的體育鍛煉。一，飲食上，冠心病患者應(yīng)該注意平時的飲食習(xí)慣，多吃一些清淡的食物，少吃動物的脂肪，高膽固醇的食物，比如肥肉、豬油、動物的內(nèi)臟、蛋黃等，做飯的時候要用植物油，少放鹽，糖也少吃，可以吃些素食和豆制品，多吃一些蔬菜、水果。二，不要抽煙、喝酒，抽煙、喝酒對血管會產(chǎn)生一定的刺激，日常生活中一定要保證生活環(huán)境空氣清新干燥，抽煙喝酒會加重冠心病，所以冠心病患者平時一定要戒煙戒酒。三，避免過度的體育鍛煉，冠心病患者如果日常生活中過度的勞累和過度的精神緊張，可能會使冠心病癥狀加重，所以冠心病患者平時一定要注意良好的作息時間和注意休息，保證充足的睡眠，在氣溫變化大的時候，要注意防寒保暖，保證生活有規(guī)律，不可擾亂自己的生物鐘。語音時長 1:31”
張博
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-05 3366次
-
冠心病應(yīng)避免哪些行為呢？冠心病需要避免的行為比較多。一、在飲食方面要避免暴飲暴食、不要吃太油膩的食物、不要吃太咸的食物。二、一定要注意避免勞累、避免情緒激動、尤其是在自己經(jīng)常發(fā)作心絞痛的時候，一定要盡量的避免情緒激動、避免勞累。三、不要抽煙飲酒，煙容易加重冠心病，也有可能會引起冠狀動脈痙攣，引起心肌缺血。大量喝酒會引起心率加快、心絞痛發(fā)作。四、在冬天不要經(jīng)常外出，夏天也要注意保持一個合適的溫度。對于冠心病的患者需要避免的行為很多，需要避免的這些行為，其實都是一些加重心肌缺血發(fā)作的行為，加重冠心病的一些行為。語音時長 1:30”
張化勇
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-08 1420次
-
防治冠心病的合理膳食原則是啥冠心病人不宜過食含膽固醇較高的食物，并且控制食鹽量，避免吃刺激性的食物。飲食宜清淡，多食易消化的食物，足夠的蔬菜和水果。少食多餐，晚餐量要少，肥胖患者控制攝食量，以減輕心臟負擔(dān)。宜食用植物油及維生素，多吃小米、燕麥、大麥、豆類、香菇、木耳等食物。
王文文
主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院
2018-12-10 1202次
-
如何預(yù)防冠心病病情分析：預(yù)防冠心病主要是要控制好血壓、血脂、血糖，飲食上以清淡的易消化食物為主，避免辛辣刺激以及過度油膩以及過甜的食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜。意見建議：對于冠心病患者，需要口服抗血小板聚集、調(diào)節(jié)血脂、穩(wěn)定斑塊的藥物，并且及時復(fù)診。適當?shù)倪M行鍛煉，但是要避免勞累，不要情緒激動。要戒煙戒酒，改掉這些不良生活習(xí)慣。
郝敬波
主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-10-24 1801次
-
調(diào)整膳食預(yù)防冠心病應(yīng)避免?首先冠心病的患者應(yīng)該要避免膽固醇的攝入量，膽固醇攝入量一般應(yīng)限制在每天三百毫克以下，或嚴格限制在二百毫克以下，含膽固醇的食物多為動物性的食物，故可用豆類或其制品代替。另外應(yīng)該避免鈉鹽的攝入。由于高血壓是發(fā)生冠心病的重要因素，因此積極控制血壓，在防治冠心病的方面顯得有特殊的意義。另外適當增加含膳食纖
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 162次
-
預(yù)防冠心病預(yù)防冠心病首先應(yīng)該要積極的控制吸煙，如果患有高血壓，高血脂，高血糖的疾病要積極的治療，要增加運動量，提高心血管功能。不要過于情緒激動，工作壓力也不要過大，不要經(jīng)常熬夜，要保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)。還要注意規(guī)律的生活，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。以低鹽、低膽固醇、富含植物蛋白的清淡飲食為宜。少吃多餐，不
汪磊
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-05-21 1917次
