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醫(yī)生主講實(shí)錄

女性在懷孕初期是可以吃烏雞的,烏雞比普通的雞肉營(yíng)養(yǎng)要高很多,首先烏雞含有的氨基酸要高,而且脂肪也比較低,營(yíng)養(yǎng)元素都強(qiáng)過(guò)普通的雞肉;

尤其適合懷孕初期以及坐月子的時(shí)候來(lái)燉湯喝,懷孕了是需要吃各種補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)元素的,由于烏雞的營(yíng)養(yǎng)成分較高而且味道也不錯(cuò),可以能使用烏雞燉紅棗或者是烏雞燉蟲(chóng)草,吃了可以滋補(bǔ)、美容,但是,也不要天天吃,因?yàn)樽萄a(bǔ)過(guò)度也是可能會(huì)引起上火的,最好是間隔一段時(shí)間吃一次烏雞,間隔三到四天比較好,而且滋補(bǔ)的湯也是比較有營(yíng)養(yǎng)的。

以上內(nèi)容僅供參考

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