骨質(zhì)疏松沒(méi)有特效藥,在注射依降鈣素,口服阿倫磷酸鈉的同時(shí),建議控制飲食結(jié)構(gòu),避免酸性物質(zhì)攝入過(guò)量,加劇酸性體質(zhì)。大多數(shù)的蔬菜,水果都屬于堿性食物,而大多數(shù)的肉類(lèi),谷,糖,酒,魚(yú)蝦類(lèi)食物屬于酸性食物。
健康人每天的酸性食物和堿性食物的攝入比例,應(yīng)遵守一比四的比例,多食用含鈣高的食物,如魚(yú),蝦,蝦皮,海帶,牛奶,乳制品,骨頭湯,雞蛋,豆類(lèi),芝麻瓜子,建議口服鈣爾奇d試試。