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• 腦出血如何預(yù)防？

  腦出血是威脅我們?nèi)梭w健康的，一個重大疾病。對于腦出血的預(yù)防，首先是要做好血壓的監(jiān)測，對于一些高血壓的人群，還是要規(guī)律的服用降壓藥。甚至我們可以采用一些中醫(yī)藥，進(jìn)行一些輔助的治療，定期監(jiān)測血壓，把血壓保持在一個正常，一個良好的水平，防止血壓突然的升高，出現(xiàn)血管的這種爆裂。第二個方面，我們還是要經(jīng)常做一些體檢，排除一些像腦血管畸形，腦血管狹窄，或者腦血管發(fā)育不良，這樣一些情況。再一個方面，我們要避免勞累，避免體力上或者腦力上的，過度的勞累，過度的勞累也常常是引起，腦出血的一個重要原因。再一個方面、就是要減輕壓力，保持心情的舒暢，對于腦血管疾病的預(yù)防，對于腦出血的預(yù)防，也是具有一個很重要的作用。

  

  01:32
  趙宏波 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-12-10 3749次

• 腦出血如何預(yù)防

  腦出血的預(yù)防，說到底它是在高血壓基礎(chǔ)上發(fā)生的疾病。那么我們把你的基礎(chǔ)病高血壓控制得好，血壓穩(wěn)定，沒有突然的打擊，沒有情緒的波動，沒有過度的疲勞等等這些極端的因素的影響，他就不會發(fā)生腦出血。腦出血的病人一定是長期的高血壓的病人，長期的動脈血管受到?jīng)_擊以后形成的微小的動脈瘤，那動脈瘤就像個定時炸彈一樣，存在于你大腦的動脈血管當(dāng)中。遇到突然的極端的情況，情緒的波動、血壓的突然升高、破裂出血，所以你的預(yù)防只能是在心平氣和的良好的氣氛之下工作和生活，防止這些突然情況，而要很好的控制你的高血壓的癥狀。

  

  01:10
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-15 15750次

• 腦出血應(yīng)該如何預(yù)防
  引起腦出血的原因主要是非外傷性的引起腦出血意外的情況，主要的原因還是高血壓疾病，或者是動脈粥樣硬化腦、梗死出現(xiàn)的腦出血情況。那么，該如何預(yù)防呢？首先，就是要控制好血壓。要長期服用降壓藥物，根據(jù)不同類型的血壓升高，用不同的降壓藥。基本上年齡不是很大的，要把血壓控制在130到80毫米汞柱。年齡大的，可以放寬一點(diǎn)，控制到140到90之間。第二個，要注意清淡飲食、低鹽飲食，不要吃過多肥膩的食物。第三個，就要注意休息，注意放松，不要過于緊張。
  語音時長 1:55”
  袁慶玲 主治醫(yī)師廣西國際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院

  2018-06-30 1447次

• 應(yīng)該如何預(yù)防腦出血
  腦出血在臨床上是一類非常嚴(yán)重的疾病，能夠直接導(dǎo)致人的死亡，所以在臨床上如何預(yù)防腦出血是非常重要的，大致有以下幾個方面：第一，控制基礎(chǔ)疾病，很多疾病都會導(dǎo)致腦出血的發(fā)生，也是腦出血的潛在的危險因素，所以控制這些疾病是對腦出血一個良好的預(yù)防。比如糖尿病，高血壓，高血脂，動脈硬化，斑塊形成等等。對于這些疾病的治療應(yīng)該選擇合適的藥物來進(jìn)行治療，比如降糖藥的二甲雙胍，降脂藥的阿托伐他汀鈣片，以及改善動脈硬化的一些藥物等等。第二、對于飲食也是非常重要的，對于平時的日常飲食應(yīng)該少吃鹽，多吃蔬菜，多吃綠葉的蔬菜和瓜果，以及多吃粗糧，少吃油和肉，以及其他一些不健康的食物。第三、良好的體育鍛煉也是預(yù)防腦出血的關(guān)鍵，一般在臨床上都建議一些有氧的運(yùn)動，比如跳繩、爬樓梯、爬山、蹬自行車等等。
  語音時長 1:32”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-18 7327次

• 腦出血應(yīng)該如何預(yù)防
  病情分析：腦出血主要應(yīng)該積極的控制血壓，穩(wěn)定血糖，降低血脂，通過適當(dāng)?shù)乃幬锓e極的進(jìn)行調(diào)節(jié)，比如說硝苯地平控制血壓。而且在后期還需要檢查自身的血管，定期查體，如果有異常的狀態(tài)，及早發(fā)現(xiàn)，及早處理。意見建議：注意平時要以低鹽低脂高蛋白性質(zhì)的飲食為主，可以適當(dāng)多吃雞蛋糕的類型的食物，多吃水果蔬菜，比如蘋果，橙子，青菜，白菜等等。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2021-03-08 901次

• 老年人如何預(yù)防腦出血
  病情分析：老年人想要預(yù)防腦出血就一定要控制好血壓，同時血糖也應(yīng)該控制到正常水平，在平時一定要控制好自己的體重，不要過分的肥胖。意見建議：對于老年人應(yīng)該每半年進(jìn)行一次腦血管相關(guān)方面的檢查，來判斷顱內(nèi)血管的情況。也應(yīng)該積極的進(jìn)行有氧運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，多同他人交流，保持心情的美好。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-06-21 1001次

• 老年腦出血應(yīng)該如何預(yù)防
  該病的預(yù)防要做到控制好危險因素，如果患者存在高血壓，要遵醫(yī)囑按時按量吃降壓藥，并常常監(jiān)測血壓。如果患者存在糖尿病也要遵醫(yī)囑按時注射胰島素控制血糖。于此同時建議患者保證營養(yǎng)均衡，少食多餐，避免辛辣刺激的食物，保證充足的睡眠，維持平和的心態(tài)，以
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-09-10 0次

• 腦出血應(yīng)該如何預(yù)防
  腦出血是高血壓合并細(xì)小動脈硬化導(dǎo)致，所以要預(yù)防腦出血，患有高血壓、糖尿病、冠心病的患者應(yīng)規(guī)律口服藥物，定期檢測血脂、血壓、血糖，使其保持在正常水平。建議腦出血患者遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，低鹽、低脂飲食，避免過度肥胖，保持情緒平穩(wěn)，適當(dāng)增強(qiáng)體育鍛煉，
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-31 0次