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類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可以吃土豆嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

目前很多研究發(fā)現(xiàn)多進(jìn)食土豆對(duì)類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎具有保護(hù)作用,可能是因?yàn)橥炼怪泻衼喡樗?,而亞麻酸是具有免疫抑制和抗炎的作用的,土豆里的維生素c,鋅,硒等具有抗氧自由基,減輕類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎免疫炎癥時(shí)的過(guò)氧化反應(yīng),從而可以預(yù)防類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。

土豆中還含有豐富的賴(lài)氨酸,色氨酸,蛋白質(zhì)等,接近于動(dòng)物蛋白,維生素c,維生素b,鐵和磷的含量也非常的豐富,所以類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者可以多進(jìn)食土豆。

以上內(nèi)容僅供參考

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