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醫(yī)生主講實(shí)錄

早上和晚上都不要洗頭,因?yàn)樵缟先藙偲鸫?,血液循環(huán)還沒有恢復(fù)到正常水平,血液運(yùn)行比較緩慢。當(dāng)早上洗頭的時候由于頭部皮膚比較敏感,水的刺激會突然使血液循環(huán)加速,所以血液的突然加速會使頭部感覺不舒服。

晚上洗頭是由于晚上的空氣濕度比較大,頭發(fā)不容易完全干透,到入睡的時候殘余的水分,由于頭部在睡覺的時候其皮膚緊貼枕頭,無法通風(fēng)干燥,因此水分只能硬靠人體的體溫蒸發(fā),不斷侵蝕頭部皮膚,引起頭部皮膚的不適,這樣就會引起頭疼。

洗頭一般在午后進(jìn)行比較好,如果由于上班的緣故無法正常洗頭,請不要在早上剛起床的時候就洗頭。因?yàn)榇藭r身體的各個器官處于休息階段,突然的刺激會引起不適感,容易頭疼。晚上洗頭盡量早點(diǎn)洗,洗后盡量使頭發(fā)干透再睡覺,如果濕頭發(fā)睡覺也是會比較容易出現(xiàn)頭疼的。

以上內(nèi)容僅供參考

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