国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

妙手醫(yī)生精選

便秘可用哪些按摩療法

00:00
1:14

醫(yī)生主講實錄

一、溫陽散寒法,操作者右手平掌,緊貼腹壁,用掌心著力,以臍部為中心,呈順時針方向旋轉按摩,每次三十到五十次,一定以有溫熱感者為最佳,每日一到兩次。

二、搓捏拿筋法,患者仰臥,操作者用五指握住其大腿根部內側大筋,內收肌群處,有節(jié)奏的快速用力搓捏,每側三到五次,搓捏力量需達到患者難以忍受的程度為佳。

三、點按臍部法,操作者用中指點按臍部,先用中指以每分鐘六十次的頻率點臍部,然后再按臍部五分鐘。

以上內容僅供參考

為你推薦