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為你推薦

• 如何預防睡眠呼吸暫停綜合征

  如何來預防睡眠呼吸暫停綜合征呢，第一個就是說咱們睡覺的時候，注意睡眠的體位，盡量的保持一個側臥位的睡眠，因為側臥的話，它比這個平躺，它這個氣道的開放程度要大一些，這樣不太容易發(fā)生氣道的梗阻；第二個需要控制體重，因為肥胖容易引起睡眠呼吸暫停綜合征，引起氣道的梗阻，所以說保持一個合適的體重指數(shù)，在正常的范圍；第三個方面，要注意糾正一些不良的生活習慣、吸煙、飲酒都會加重誘發(fā)睡眠呼吸暫停綜合征，平時注意鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律、作息習慣，這都是預防睡眠呼吸暫停綜合征的一些注意事項。。

  

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  李興旺 主任醫(yī)師民航總醫(yī)院

  2020-01-14 2919次

• 睡眠呼吸暫停能治愈嗎

  首先把病進行分類，并不是所有的睡眠呼吸暫停綜合征都能夠得到治愈。如果是患者朋友比較年輕，而且發(fā)現(xiàn)了明顯的結構性問題，就是阻塞性，比如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、有鼻息肉、扁桃體特別大。如果進行手術治療，它可以在一定時間之內(nèi)就達到治愈率效果。因為年輕做了手術，但是患者隨著年齡增長，比如他是30歲做的手術，但他到了50歲的時候，可能體重又會出現(xiàn)變化，有可能比較肥胖，組織張力降低，可能還會出現(xiàn)以前出現(xiàn)過的睡眠打鼾的問題。所以能不能治愈，確實是不能一概而論的問題，但是年輕人相對來說，治療效果還是比較好，在相當長的一段時間之內(nèi)，可以說能達到治愈的效果。但是對于中老年人，如果是想得到治愈率效果，就得堅持用呼吸機治療。如果你堅持佩戴呼吸機，養(yǎng)成習慣，能夠耐受，晚上睡覺就戴，應該講基本上病，也可以得到治愈。前提條件是要堅持每天晚上都要戴，也可以睡眠呼吸，暫停是可以得到治愈的。從角度來講的話，就是呼吸機的問題，一定要堅持佩戴。有的患者不戴了以后，會不會又回到原來去了，還是完全有可能的。它可能戴一段時間之后，一晚上、兩晚上不戴，可能不明顯，如果要長期不戴，他慢慢有可能又會出現(xiàn)以前癥狀。所以睡眠呼吸暫停，如果是用呼吸機來治療，是能夠得到治愈的。但是有的患者，也是這個現(xiàn)象，戴一戴呼吸以后他就不戴了，就放在一邊了，說打呼嚕好像他覺得也沒什么大問題，繼續(xù)打，大不了就是白天精神頭差一點，沒拿它當回事，沒有引起重視，又開始照常喝酒，又不注意了，最后有可能病人猝死，晚上可能有很長時間呼吸暫停。當然這是因為它已經(jīng)造成了一些基礎疾病，比如說冠心病、高血壓、糖尿病，他已經(jīng)有很多這種病了。如果你這一口氣上不來的話，心臟有可能就心律不齊或者就心跳停止、猝死。如果不治療的話，造成比較嚴重的后果，積極的治療病。現(xiàn)在越來越受到我們廣大醫(yī)生的，當然很多病人也開始重視這個問題了，因為他知道這個病可以造成嚴重的后果，他就會到醫(yī)院來看病了。這個病是源頭性問題，比如高血壓、糖尿病、冠心病、腦血栓、腦梗死，甚至很多其他的這些，包括甚至性功能障礙、血液的粘稠、血液病，有可能都跟睡眠呼吸暫停缺氧，長期的缺氧有關系。所以它是源頭性疾病，一定要積極地去進行治療，否則演變的過程，在有些患者就會造成一些嚴重的后果。

  

  04:58
  李希平 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-04-25 12852次

• 預防老年人睡眠呼吸暫停癥狀
  ?我們在臨床當中會給病人講解。第一，老年人睡眠的時候建議右側臥位睡眠，可以減輕他的舌根后墜，保持呼吸道的通暢，同時也可以避免對心臟和呼吸的影響，促進呼吸通暢。第二，睡眠的時候，在我們的胸前不要壓過多的衣被，以免影響了胸廓的起伏運動，同時由于壓過多的衣物，也容易引起患者做噩夢的情況。第三，就是睡前可以適量的飲些茶水，減輕睡眠的深度，起到一定激活作用。第四，就是白天減少體力活動，或者不當?shù)倪^度勞動，以防止夜晚睡得過深過沉。
  語音時長 01:30”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-06 1420次

• 老年人睡眠呼吸暫停綜合征治療原則
  第一、病因治療，有一些疾病導致老年人睡眠呼吸暫停綜合征，比方說甲狀腺功能減低，通過甲狀腺素替代治療就可以消除或者減輕。第二、一般的治療，包括患者養(yǎng)成良好的睡眠習慣，獲得足夠的睡眠時間和最好的睡眠質(zhì)量。包括一些戒煙、戒酒，慎用鎮(zhèn)靜催眠類藥物，側臥位睡眠或者是其他的一些方法。第三、持續(xù)正壓通氣治療，對老年人來說比較合適，可以提高患者氧的利用，減輕患者疾病負擔。第四、口腔矯正器，比較適合于下頜后縮，下頜過小，咽腔狹窄的導致的睡眠呼吸暫停。第五、吸氧治療，對于大多數(shù)來說是有害的，但是也有一些可以單純的吸氧來改善患者的癥狀。第六、手術治療，一般不做手術，除了比較肥大或者扁桃體過大影響呼吸阻塞的患者。
  語音時長 1:43”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-23 2797次

• 如何預防老年人便秘
  病情分析：老年人出現(xiàn)便秘，一般是因為腸道蠕動功能衰退，腹部排便功能肌群減弱，就會出現(xiàn)便秘的癥狀。意見建議：出現(xiàn)便秘，首先要改變飲食習慣，多吃含纖維素多的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果?？梢远嗪人刻煸缟峡崭购纫槐}水，適當?shù)倪\動，盡量不要使用緩瀉劑，養(yǎng)成定時排便的好習慣，順時針按摩腹部也會起到很好的預防病的作用。
  馬謙 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-07-05 2103次

• 如何預防老年人抑郁
  病情分析：預防老年人抑郁，主要是家人多與老年人溝通交流，多關心關愛老年人，培養(yǎng)老年人生活的興趣，可以去報一些老年大學。讓老年人做一些力所能及的事情，培養(yǎng)老年人的自信心多去參加社會活動。意見建議：建議家屬對于老年人一定要注意關心。并且注意觀察老年人的病情癥狀變化，發(fā)現(xiàn)老年人出現(xiàn)抑郁以后，及時帶老人去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行藥物的干預。
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

  2020-06-27 1301次

• 如何預防老年人癡呆
  預防老年癡呆的發(fā)生，首先要保持良好的心情，要有一個樂觀的心態(tài)，不要有太多的負面情緒，學會調(diào)節(jié)自己的情緒，需要保持規(guī)律的生活作息，積極參加社會活動，可以與朋友下棋、看書、打牌等，避免獨居，不與外界交流，也容易出現(xiàn)癡呆的發(fā)生。日常生活中需要加強語言、思維、運動等各方面的鍛煉，延緩大腦的衰老?；加懈哐獕翰?/div>

  李建紅 主治醫(yī)師海南醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院

  2020-06-10 1135次

• 老年人怎么預防老年癡呆
  腦血管病的危險因素大部分是阿爾茨海默病的危險因素，控制這些因素可以降低阿爾茨海默病的發(fā)病率和患病率。另外充足的睡眠、合理的飲食、鍛煉身體、良好的心境、腦力活動和親友間的交往，都有助于防止阿爾茨海默病的發(fā)生。老年人平時要養(yǎng)成健康的生活習慣，在飲食上要清淡飲食，多吃蔬菜水果，吃橄欖油，適當體育運動，建議
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2024-11-21 0次