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醫(yī)生主講實錄

一般來說我們通常所說的三高,當(dāng)中的高脂血癥、血脂增高,血脂包括總膽固醇和甘油三酯,總膽固醇增高,主要是由于我們平時多吃了一些肉的食物,運動也減少,體重增加而引起的,膽固醇增高的時候,我們是應(yīng)該多飲水的,減少血液的黏稠度,也要多吃一些蔬菜、茶葉等等,要的時候是需要服用一些降血脂的一些藥物,就能夠使總膽固醇有所下降了。

平時我們也要建議患者飲食上要以清淡易消化為主,忌一些辛辣、油膩、刺激性的食物,也要保證自己充足的睡眠,平時患者也要多到戶外去參加一些活動,以增強自身的抵抗力,以及免疫能力等。

以上內(nèi)容僅供參考

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