健康良好的情緒能加速消除疲勞,而消極的情緒則只能讓人身心疲憊,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí),心理因素影響糖尿病的物質(zhì)基礎(chǔ)是腎上腺素,過度焦慮,脾氣暴躁的患者其血液中的腎上腺素含量較高,從而引起血糖升高,同時(shí)也使血小板功能亢進(jìn),造成小血管栓塞,從而誘發(fā)各種并發(fā)癥。
另外情緒波動(dòng)能夠引起交感神經(jīng)興奮,促使肝臟中的糖元釋放并進(jìn)入血液,從而使水血糖水平升高,導(dǎo)致糖尿病患者病情加重或者是降低治療效果,因此糖尿病患者必須要學(xué)會(huì)控制情緒,注意保持情緒穩(wěn)定,在使用藥物治療的同時(shí),必須要加強(qiáng)心理治療。
研究表明身心放松法可以降低緊張和焦慮意識(shí),使人保持良好的情緒,同時(shí)提高腦力勞動(dòng)效率,增強(qiáng)抗疲勞能力。