在剛開(kāi)始運(yùn)動(dòng)的患者，如果出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)損傷可能跟如下的原因相關(guān)：
第一、是患者不會(huì)做相關(guān)的運(yùn)動(dòng)，也就是患者的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不對(duì)，比如在跑步的過(guò)程中如果是長(zhǎng)跑，需要前腳掌這個(gè)部位著地，然后腳盡快地離地，運(yùn)動(dòng)的患者往往使用腳后跟著地，這樣就會(huì)大大增加膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷，久而久之就會(huì)產(chǎn)生膝關(guān)節(jié)損傷。
第二、是由于該類患者的膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量不足，比如股四頭肌肌肉力量比較差，就會(huì)容易由于關(guān)節(jié)內(nèi)部的力量不平衡而產(chǎn)生損傷。
第三、是患者對(duì)于膝關(guān)節(jié)的保護(hù)不夠，比如不注意膝關(guān)節(jié)的保暖，或者是在運(yùn)動(dòng)之前沒(méi)有做好相關(guān)的熱身或者是沒(méi)有佩戴膝關(guān)節(jié)相關(guān)的護(hù)具。
