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• 心腦血管疾病吃什么好

  心腦血管疾病應(yīng)該多吃富含膳食纖維的食物，有調(diào)節(jié)血脂作用的魚油以及含磷脂豐富的豆制品，同時應(yīng)該盡量避免食用高膽固醇食品，如動物的內(nèi)臟、蛋黃、貝殼、魚子等等。心腦血管疾病人群在飲食上要吃膳食纖維能可以降低血清膽固醇濃度，常見的有粗雜糧、米糠、麥麩、干豆類、海帶、蔬菜、水果以及具有降脂作用的洋蔥、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。那么豆制品主要包括如豆腐、豆芽、豆油都富含多種人體所必須的磷脂，能夠預(yù)防心腦血管疾病。飲食調(diào)節(jié)是必不可少，但是畢竟只是食品，不能起到治療的作用，病人平時還是需要積極遵醫(yī)囑用藥治療，控制好血壓、血脂、血糖。在用藥治療過程中，搭配一些具有活血化瘀作用的中成藥，效果會更好，因為針對這種血管血液方面的慢性病，作用緩和的中藥是能起到一定的輔助作用，比如丹參保心茶，可以代茶飲，長期飲用能起到預(yù)防和控制疾病的作用。平日里要注意適當(dāng)鍛煉身體，多休息，不能生氣著急。避免過重體力勞動或突然用力。聽從醫(yī)師指導(dǎo)，選擇適合自己的運(yùn)動方法和運(yùn)動量。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:50
  唐國棟 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-06-07 20168次

• 心腦血管病的危險因素

  心腦血管病的危險因素，其實大致是相同的，主要是一些不良的生活習(xí)慣和一些高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥，還有高尿酸血癥等等不良的生活習(xí)慣。包括飲食無節(jié)制，經(jīng)常大魚大肉、高脂飲食，還有經(jīng)常的熬夜或者大量的吸煙，還有肥胖，這些都是心腦血管病的一些危險因素。因此我們應(yīng)該積極地控制，這些心腦血管病的危險因素，對于預(yù)防心腦血管疾病是有很大的一個益處的。當(dāng)然也有一些，心腦血管病的危險因素是不可預(yù)防的。像我們說的年齡、性別，還有心腦血管病的家族史，對于這些因素，雖然不能預(yù)防，但是如果我們具有這些因素，更應(yīng)該積極地預(yù)防這些危險因素。

  

  01:25
  孫慶利 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-03-17 18114次

• 如何預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生？
  心腦血管疾病的預(yù)防包括一級預(yù)防和二級預(yù)防：一級預(yù)防是指發(fā)病前的預(yù)防，即無病防病發(fā)生。二級預(yù)防是為了降低再次發(fā)生的危險，即減輕致殘率，即患病后防止再發(fā)病，防止栓塞血管，尤其是冠狀動脈。冬季寒冷時容易收縮痙攣，發(fā)生供血不足，并可能導(dǎo)致栓塞，注意保暖，高危患者進(jìn)行有效的抗生治療，可在醫(yī)生指導(dǎo)下長期服用阿司匹林等，患者晨練應(yīng)注意的問題，睡眠時，人體各神經(jīng)系統(tǒng)處于抑制狀態(tài)，火力不足，沉寂時突然大幅度鍛煉，神經(jīng)興奮性突然增高極易誘發(fā)心腦血管疾病，冬季應(yīng)該注意。
  語音時長 01:29”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-05-03 13281次

• 心腦血管疾病
  心腦血管疾病指的是由于高脂血癥、血液粘稠、動脈粥樣硬化、高血壓等所導(dǎo)致的心臟大腦以及全身組織發(fā)生的缺血性或者出血性疾病。它嚴(yán)重的威脅五十歲以上的中老年人的健康，具有患病率高、致殘率高、死亡率高的特點。常見的引起心腦血管疾病的因素主要有以下幾個：一，高血壓。長期的高血壓可使動脈血管壁增厚或者變硬，管腔變細(xì)，影響心臟和腦部的供血。二，血液粘稠。由于過量的飲酒、食入太多的脂肪、缺少必要的運(yùn)動導(dǎo)致人體新陳代謝速度減慢，血液流速減慢、血粘度迅速升高，造成心腦供血不足，引起冠心病、高血壓、腦血栓等心腦血管疾病。三，吸煙。吸煙的患者煙堿可以促使血漿中的腎上腺素含量增高，促使血小板聚集和內(nèi)皮細(xì)胞收縮引起血液粘滯。四，血管壁平滑肌細(xì)胞非正常代謝。血管壁平滑肌細(xì)胞組織不能夠正常的形成，使血管壁本身存在缺陷，引起血管收縮不暢，隨時會有阻塞或者破裂的可能。
  語音時長 2:02”
  馬春花 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-08 10645次

• 如何預(yù)防心腦血管疾病
  預(yù)防心腦血管疾病，主要是控制好危險因素。對于血糖、血脂異常、有高血壓的患者來說，要服用降壓藥物，降脂藥物，穩(wěn)定斑塊，控制好血壓。尤其是冬季是心腦血管高發(fā)季節(jié)，注意情緒變化，不要激動生氣。避免精神刺激，三餐要規(guī)律，不能吃過飽。
  張鑫 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-25 3102次

• 什么是心腦血管疾病
  病情分析：心腦血管疾病是心血管病和腦血管病的總稱，這些病大多跟動脈血管粥樣化有關(guān)系，高血壓，血脂，血糖共同的特點，心腦血管是發(fā)病率最高的。意見建議：心腦血管疾病在年級青的時候病變，等上歲數(shù)以后開始發(fā)病。患者應(yīng)該嚴(yán)格控制血壓，按時吃調(diào)脂藥物，控制糖尿病，改善胰島素抵抗和異常代謝狀態(tài)。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2020-02-28 2301次

• 心腦血管疾病的預(yù)防
  心腦血管疾病作為當(dāng)今社會的一大健康威脅，其預(yù)防工作至關(guān)重要。有效的預(yù)防策略涵蓋生活方式的調(diào)整、合理飲食、定期體檢以及必要時的藥物治療。綜合這些措施，一般可以降低心腦血管事件的發(fā)生概率。生活方式的調(diào)整是預(yù)防心腦血管疾病的基礎(chǔ)。保持規(guī)律的作息，
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-25 0次

• 心腦血管疾病的危害
  心腦血管疾病容易對機(jī)體造成嚴(yán)重的危害，還可損害到心腦等重要的器官，嚴(yán)重時可導(dǎo)致心肌大面積梗死或是出現(xiàn)心力衰竭，腎功能衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥，從而危及到生命。還可能引發(fā)冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、腦卒中等疾病。1、冠狀動脈粥樣硬化性心臟?。汗跔顒用}粥樣硬化性心臟病簡稱冠心病，是一種缺血性心臟病，除了年齡、遺傳
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-18 2149次