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妙手醫(yī)生精選

腿關節(jié)骨膜損傷怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

腿關節(jié)如果骨膜損傷,首先患者可以進行局部的熱敷,理療,按摩,推拿,針灸等物理治療的辦法,可以配合著服用一些活血化瘀,舒筋通絡的藥物,這樣對于損傷的修復也是十分有幫助的。另外就是如果患者情況嚴重,建議患者及早的前往醫(yī)院,做一個全面的檢查,聽從醫(yī)生的指導建議,來進行對癥治療。

平時生活中患者應該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,這樣對于疾病的恢復是十分有幫助的。

飲食上建議患者調節(jié)自身的飲食情況,多吃一些營養(yǎng)豐富,清淡易消化,含高蛋白質,高鈣類的食物,如雞湯,排骨湯,海帶,魚,蝦,豆制品,瘦肉等等,多吃一些新鮮的水果或蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分,不要吃生冷,辛辣,油膩,刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,戒煙戒酒,平時生活中患者應該多補充水分。

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