妙手醫(yī)生精選
在治療頭痛時暫緩應(yīng)用藥物助眠，可以通過改變生活方式來緩解失眠。
一、改變不良生活習(xí)慣，戒煙戒酒，忌辛辣刺激食品如咖啡、濃茶等。
二、晚餐不要過飽，適量選食一些有助于睡眠的食物，如河魚、海魚、牡蠣、蝦、泥鰍、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、豌豆、蠶豆、牛奶等。
三、勞逸適度，睡前半小時不再用腦，難以入睡者還可以做一些外出散步之類的活動。
四、睡前以四十?dāng)z氏度至五十?dāng)z氏度溫水洗腳后，搓揉腳底片刻，冬天更應(yīng)該將腳部搓至溫?zé)帷?/p>
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偏頭痛怎么引起的現(xiàn)在的科學(xué)研究中，已經(jīng)有一些發(fā)現(xiàn)了，那么以前發(fā)現(xiàn)這個偏頭痛它會有血管擴(kuò)張，血管的收縮，那么以為可能是偏頭痛，就是由于血管造成的。實(shí)際在后來的研究中也發(fā)現(xiàn)，還有一些神經(jīng)在參與，在這個血管的擴(kuò)張里邊，所以它應(yīng)該被定義為神經(jīng)血管功能障礙引起的頭痛。那么偏頭痛，并不是只有單側(cè)頭痛，有時候可以表現(xiàn)出來的是雙側(cè)的頭痛，那么它還有什么別的原因。當(dāng)然它目前來講，對它發(fā)病機(jī)制，還沒有研究得非常透徹，通過一些檢查的手法，能夠檢查的一些措施，能夠發(fā)現(xiàn)血管和神經(jīng)的一些異常，腦內(nèi)的遞質(zhì)的異常。那么機(jī)理目前正在研究中，雖然機(jī)理還不是特別清楚，我們只知道了其中的一部分，但是它是可以治療的頭痛。
01:14
岳劍寧
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2018-09-21 21243次
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高血壓引起失眠怎么辦有一些高血壓的患者會出現(xiàn)失眠的癥狀，失眠也許是高血壓的一個癥狀，也許在高血壓之前就有一個慢性的失眠。失眠和高血壓是互相加重的，血壓越高可能越會導(dǎo)致失眠，而越失眠的患者血壓也會越高。對于高血壓合并的失眠，首先我們要把血壓控制好。血壓是受各種因素影響的，如果我們好好地控制，基本還能控制下來。對于睡眠不好的高血壓患者，我們一定要調(diào)整睡眠。那么調(diào)整睡眠，包括放松，聽一些輕音樂，適度的時候我們要用一些助睡眠的藥，一定要把血壓控制下來，這樣才有利于我們高血壓的控制。
01:12
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2020-04-14 6923次
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頭痛引起失眠怎么辦第一點(diǎn)要注意尋找頭痛的病因，并進(jìn)行對癥處理，如果是因?yàn)槠^疼、緊張性頭疼所引起的，可以給患者服用非甾體類消炎止痛藥物進(jìn)行對癥處理的。如果患者是因?yàn)椴《拘阅X炎或者是細(xì)菌性腦膜炎引起的，要及時地應(yīng)用抗病毒或者是抗細(xì)菌的藥物，頭痛緩解以后，失眠自然是會好轉(zhuǎn)的。第二點(diǎn)，長期失眠也會導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭疼，特別是誘發(fā)偏頭疼與緊張性頭疼。對于這種情況，可以給患者服用苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜催眠類藥物進(jìn)行治療。失眠改善以后頭疼也會得到一定程度的好轉(zhuǎn)的。同時如果患者存在心理障礙，也可以應(yīng)用一點(diǎn)5-羥色胺再攝取抑制劑。語音時長 01:13”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2019-12-31 1834次
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頭痛怎么處理頭痛屬于神經(jīng)科非常常見的一種臨床癥狀，需要明確頭痛的原因，才能夠采取正確的處理方式，在臨床上要注意以下幾點(diǎn)：第1點(diǎn)，必要時需要給患者完善顱腦CT或者顱腦核磁共振等方面的輔助檢查，排除腦血管病、顱內(nèi)腫瘤等相關(guān)疾病引起的頭痛，這是非常重要的。第2點(diǎn)，如果患者的頭痛考慮是叢集性頭痛發(fā)作所引起，給患者進(jìn)行高流量的吸氧是有效的處理方式。第3點(diǎn)，如果患者的頭痛是因?yàn)橹刖W(wǎng)膜下腔出血導(dǎo)致，要絕對臥床休息，完善全腦血管造影，及時處理動脈瘤。語音時長 01:09”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-12-02 1396次
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頭痛引起失眠怎么辦病情分析：首先要注意治療頭痛，明確頭痛的病因。比如患者是叢集性頭痛，可以給患者進(jìn)行高流量吸氧。如果是偏頭痛，可以使用止痛藥物對癥處理。第二點(diǎn)，對于這些患者適當(dāng)?shù)膽?yīng)用苯二氮卓類藥物，有改善睡眠作用，也有減輕頭痛的作用。意見建議：如果患者頭痛劇烈，建議一定要完善顱腦CT檢查，排除器質(zhì)性病變。如果沒有器質(zhì)性病變，要注意放松心情，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，可以局部進(jìn)行針灸理療等。
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-06-11 802次
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頭痛怎么處理病情分析：要根據(jù)頭痛的性質(zhì)、伴隨的癥狀區(qū)別對待，比如有高血壓病，伴隨肢體癱瘓、嘔吐等，要考慮腦血管意外，要根據(jù)病情予降血壓、甘露醇脫水降顱壓等處理，如果是大面積的腦梗塞、腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血等，必要時要考慮外科手術(shù)治療等。意見建議：頭痛原因復(fù)雜，建議患者及時去神經(jīng)內(nèi)科就診，完善頭顱CT、核磁共振等檢查，來進(jìn)一步明確病情，予以針對性的治療。
張捷
副主任醫(yī)師福州市第四醫(yī)院
2020-08-08 701次
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失眠頭痛怎么辦失眠頭痛以成為生活中一種比較常見的現(xiàn)象，很多朋友因?yàn)槠綍r工作的原因或其他原因受失眠的困擾，有些朋友在失眠的時候還會出現(xiàn)頭痛。那么應(yīng)該怎么辦？一、比如一些因?yàn)榫窈颓榫w原因而失眠的朋友可以嘗試心理治療，也就是簡單的了解有關(guān)睡眠的知識，減少不必要的的睡前焦慮或者是放松自身的壓力，進(jìn)行放松的睡前指導(dǎo)，加快
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-17 108次
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失眠頭痛怎么辦失眠頭痛是現(xiàn)代人常見的健康問題，針對這一問題，可以從調(diào)整生活習(xí)慣、心理調(diào)適以及必要時的藥物治療等多方面入手進(jìn)行緩解。一、生活習(xí)慣調(diào)整改善睡眠質(zhì)量首先要從調(diào)整生活習(xí)慣開始。保持規(guī)律的作息時間，盡量避免夜間過度使用電子設(shè)備，保證舒適的睡眠環(huán)境，
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-03-07 0次
