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• 蓮子為什么越吃越上火

  蓮子和蓮子心的功效是不一樣的。蓮子性味是平的，它是入心、脾、腎經，蓮子有補脾止瀉，補腎澀精，養(yǎng)心安神的功效，主要適用于脾虛久瀉、遺精帶下、失眠多夢等，主要是臨床上，用來治療夜夢、多夢或者是失眠、健忘，或者是耳目不聰、遺精、泄瀉、久痢以及婦女帶下等疾病。蓮子心也是一種中藥材，它是蓮子中間的一個綠色的胚芽的部分。蓮子心的性味是寒的，能清熱去火，所以也能解毒強心，蓮子心有很強的強心作用，能夠擴張外周血管、降低血壓，而且蓮子心，主要的功效是清心火，可以治療口舌生瘡。所以在日常生活中，如果吃蓮子吃多了的話，可以吃一點蓮子心，來達到清熱降火的目的。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 7963次

• 孕婦痔瘡是越臨近分娩越嚴重嗎？

  很多孕婦在懷孕期間得痔瘡，痔瘡的原因是因為不斷增大的子宮壓迫了直腸造成血液回流受阻。另外盆腔的血液在懷孕期間是增加的懷孕以后，可能就會隨著孕周的增加，這個痔瘡可能會越來越重，但是也不一定都是這樣的。如果你孕期的時候飲食上多注意少量多餐，不要讓體重長得太多。另外，多吃一些膳食纖維，富含膳食纖維的食物保持大便通暢、減少便秘。另外做一些運動尤其是盆底的運動，可以減緩或者減輕痔瘡。

  

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  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2020-04-17 2725次

• 為什么越睡越困
  一般情況下，成年人每天睡覺8個小時左右就可以了，再增加睡眠反而有可能降低大腦皮層的興奮性，使之處于抑制的狀態(tài)，人會變得昏昏欲睡、無精打采，結果是越睡越困。大部分的人認為，消除疲勞就應該多睡覺。其實，想用增加睡眠的時間來獲得健康的理念，是完全錯誤的。睡眠時間過長的人，就會突然變得軟弱無力、甚至智力也會隨之下降。人在呼吸睡眠時，呼吸變慢，血液中的二氧化碳積累增多，如果每天睡上十幾個小時，血液中積蓄的二氧化碳，就會變成人體內的麻醉劑，使人昏昏沉沉。
  語音時長 01:40”
  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 37030次

• 為什么越睡越懶
  人的一生至少有三分之一的時間在睡眠中度過，通過睡眠，給疲勞工作了一天的內臟器官一個休整的機會，醒了以后就能精力充沛，旺盛的投入到工作學習。但是并不是睡眠時間越多越好，長時間的睡眠會降低生理活動和新陳代謝，使疲勞后的機體非但得不到充分的恢復，相反，還會使人感到昏昏欲睡，四肢軟弱無力，心灰意冷，不想活動，從而出現(xiàn)越睡越懶的情況。人是有惰性和安逸性的，坐著比站著省力，躺著比坐著舒服，尤其是在寒冬臘月，寒風刺骨，被窩里肯定是十分舒服，即使多躺一分鐘心理上也會滿足，越睡越不想起來，越不想起來就越想睡，這樣就會出現(xiàn)越睡越懶的一個情況。喜歡過貓頭鷹生活的這個人，晚上是一個比較興奮，遲遲不愿上床睡覺，第二天，日高三竿了還仍然在被窩里睡懶覺，遲遲不愿起床，久而久之容易形成條件反射，越睡越懶，越睡越懶不利于心身健康，所以應該養(yǎng)成一個早睡早起的良好的習慣。
  語音時長 01:45”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-16 25685次

• 為什么越睡越困
  人在睡眠時呼吸變慢，血液中二氧化碳積累增多，如果每天睡上十幾個小時，血液中積累的二氧化碳會變成人體內的麻醉劑，使人昏昏沉沉，這就是人為什么會越睡越想睡的原因，同時睡眠時間長還會使人的大腦皮層，因為抑制過久而降低興奮性，導致反應遲鈍，記憶力下降。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-11-15 11207次

• 怎么越睡越困渾身無力
  病情分析：患者發(fā)力時越睡越困，并且有渾身無力的癥狀，這種情況有可能是病毒感染引起的的一些疾病。如患有病毒性感冒的患者，除了有一般的感冒癥狀以外，還有可能會出現(xiàn)渾身乏力的癥狀，另外還有可能會出現(xiàn)四肢酸痛等癥狀。意見建議：出現(xiàn)這種情況，首先要注意休息，避免勞累，另外如果出現(xiàn)感冒的情況，需要應用抗感冒的藥物進行治療，伴隨有其他癥狀，還需要到醫(yī)院進一步檢查。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-11-06 5103次

• 為什么越睡越困越疲憊
  首先，我們要排除一些器質性的病變，比如是否存在腦供血不足，如果是這樣，長期的血管痙攣、腦部的供血供氧缺乏，也會使人困倦疲勞、睡眠質量不好，可以到醫(yī)院查一下腦血流圖或者腦ct。另外，在精神上，精神因素的考慮。最近是否遇到了麻煩的事，有沒有一些抑郁、焦慮等這種狀況，產生越困越睡越疲憊這種現(xiàn)象?？梢詫ΠY下
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-22 471次

• 為什么越睡越困
  人在睡眠時呼吸變慢，血液中二氧化碳積累增多，如果每天睡上十幾個小時，血液中積累的二氧化碳會變成人體內的麻醉劑，使人昏昏沉沉，這就是人為什么會越睡越想睡的原因，同時睡眠時間長還會使人的大腦皮層，因為抑制過久而降低興奮性，導致反應遲鈍，記憶力下降。
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-27 411次