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前列腺炎運(yùn)動(dòng)量多少

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于前列腺炎應(yīng)該做自己身體可以承受的運(yùn)動(dòng),比如慢跑,散步,打太極拳,游泳,打乒乓球,打籃球都是可行的,要量力而行,逐步增加運(yùn)動(dòng)量,不建議大家長(zhǎng)時(shí)間騎自行車等,像長(zhǎng)時(shí)間騎自行車會(huì)加重前列腺受壓導(dǎo)致前列腺充血水腫加重,引起前列腺炎的癥狀加重。

前列腺炎患者每天的運(yùn)動(dòng)量一般推薦慢跑20分鐘左右就比較理想,多運(yùn)動(dòng)可以改善人體的血液循環(huán),改善人體的免疫系統(tǒng),促進(jìn)疾病的恢復(fù),同時(shí)應(yīng)該規(guī)范性的藥物治療,這樣前列腺炎才會(huì)更快的治愈。

以上內(nèi)容僅供參考

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