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• 腳踝扭傷腫了怎么辦

  一般情況下，腳踝扭傷了，我們應該引起高度的重視。早期，我們要給他一些支具固定，因為即使沒有骨折，腳踝這種扭傷也會引起兩側(cè)韌帶的撕裂傷。那這樣的情況下，如果你早期不給他很好的固定，以后會引起踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，甚至會讓你踝關(guān)節(jié)反復的非常容易扭傷，尤其走凹凸不平的路的時候，特別容易扭傷。那踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)非常糟糕的一點，會容易讓我們踝關(guān)節(jié)里面軟骨發(fā)生撞擊，這樣非常容易退變。所以對于踝關(guān)節(jié)的扭傷，我們要高度重視。

  

  01:21
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 34647次

• 腳崴了腫了怎么辦

  腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，接著在24小時內(nèi)持續(xù)的冷敷。腳崴了腫了，說明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動了，軟組織已經(jīng)受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，通過給一定的壓力，防止腫脹進一步加劇，同時增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應有關(guān)系，這時減少炎癥反應最簡單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個24小時需要持續(xù)的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應得以控制；當然，腳腫了跟回心血量也有關(guān)系，因為腳站著是下垂的，所以這時需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。

  

  01:45
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11063次

• 腳腕扭傷腫了怎么辦
  臨床上將腳腕部位稱作踝關(guān)節(jié)，扭傷后出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)腫脹疼痛的現(xiàn)象，需要考慮踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，踝關(guān)節(jié)的骨折或者脫位等情況發(fā)生的可能，如果沒有通過前往醫(yī)院就診檢查，切勿自行盲目診斷以及自行處理，以免貽誤病情，外傷后應立即局部冷敷一天，制動休息，避免繼續(xù)劇烈運動，過度負重等加重踝關(guān)節(jié)損傷的動作。同時外傷后建議及時前往醫(yī)院骨科就診檢查，完善x光片檢查，明確具體的原因，排除骨折以及脫位等比較嚴重的傷情可能，必要時采取針對性的治療措施，包括石膏固定保護，如果骨折移位嚴重，則需要進行手術(shù)治療，在沒有明確診斷之前建議患肢不要繼續(xù)負重，以及行走。
  語音時長 1:37”
  姚風華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-12-22 18159次

• 腳腫了怎么辦
  引起腳腫的原因主要有四點：一、缺少優(yōu)質(zhì)蛋白，二、下腔的靜脈回流不通暢，三、腎臟疾病引起的腳腫，四、平時飲食的口味過重也會一定程度地引起腳腫。如果出現(xiàn)腳腫了需要明確下病因，然后有針對性的進行處理，如果是缺少優(yōu)質(zhì)蛋白引起的腳腫，當然就要補充優(yōu)質(zhì)蛋白。但是得注意不要突然補充量很大，這樣的話對腎臟的壓力很大，優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物，一般是海鮮、魚和牛肉。對于下肢靜脈回流不通暢引起的腳腫，服用利尿類型的藥有奇效，另外要注意避免久坐，嘗試倒立的動作和其他的健身運動，嚴重的話要到心血管科進行治療。如果是腎臟疾病引起了腳腫，會伴隨著心慌、乏力等癥狀，輕度的患者限制水、鈉和蛋白質(zhì)的攝入，水每天最好不要超過兩瓶五百毫升的礦泉水，重度的患者最好是不要攝入鹽，每天的水的攝入量不超過一瓶五百毫升的礦泉水，如果是因為平時飲食口味比較重的話，必須要認識到不健康飲食的危害，同時調(diào)整飲食習慣并控制鹽的攝入。
  語音時長 1:44”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-04 24923次

• 腳腕扭傷腫了怎么辦
  先拍片子確定里面有無骨折，如果沒有，可以口服消停止痛的藥物，另外外敷藥物， 外面可以中藥噴劑涂抹，另外也可以用硫酸鎂濕敷，二者結(jié)合治療效果佳，可以快速消腫。還可以在扭傷初期用冷敷，24小時后用熱敷，也可使腫脹消退。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 2304次

• 腳裸扭傷多久恢復
  腳踝扭傷之后需要完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征進行手術(shù)治療，手術(shù)之后進行石膏固定5到6周的時間才能恢復的比較好，如果保守治療，進行石膏固定3到4周的時間，讓損傷的組織的恢復有一個穩(wěn)定的環(huán)境。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-23 2704次

• 腳跌倒筋骨扭傷腫了怎么辦
  腳跌倒筋骨扭傷腫了怎么辦指的是跌倒腳筋骨扭傷腫了怎么辦。跌倒腳筋骨扭傷腫了可以通過適當休息、冰敷、外用藥物等方法進行緩解，建議遵醫(yī)囑用藥。1、適當休息：跌倒后腳筋骨扭傷通常會導致局部產(chǎn)生無菌性炎癥，炎癥刺激可引起腫脹、疼痛等癥狀。建議臥床休息，停止走路以及運動，同時將患肢抬高，能夠促進局部的血液循環(huán)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 懷孕扭傷腳腫了怎么辦
  懷孕期間，由于體重的增加和身體的變化，孕婦在日?；顒又锌赡軙簧髋_部，導致腫脹。面對這種情況，孕婦應采取以下措施：首先，預防總是優(yōu)于治療，因此，確保行走環(huán)境安全，穿著合適的鞋子至關(guān)重要。選擇有良好支撐和防滑功能的鞋，可以有效減少扭傷的風
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-08-15 0次