低碘飲食應(yīng)該是如何吃?
和忌碘飲食相比,低碘飲食寬松多了,只是比正常的碘飲食稍微少點(diǎn)。如果是選擇無碘鹽的話,那么對海鮮及其產(chǎn)品的控制就沒必要那么嚴(yán)格。但是如果是選擇了加碘鹽或者是低碘鹽的話,那么對于海帶、海產(chǎn)品等,就盡量的可以少吃或者是不吃。
另外,避免過量的含鹽的加工食品。當(dāng)然其他可以通過比如說尿碘的特點(diǎn)或者是說甲狀腺功能的測定,來調(diào)整碘飲食的狀況。
低碘飲食應(yīng)該是如何吃?
和忌碘飲食相比,低碘飲食寬松多了,只是比正常的碘飲食稍微少點(diǎn)。如果是選擇無碘鹽的話,那么對海鮮及其產(chǎn)品的控制就沒必要那么嚴(yán)格。但是如果是選擇了加碘鹽或者是低碘鹽的話,那么對于海帶、海產(chǎn)品等,就盡量的可以少吃或者是不吃。
另外,避免過量的含鹽的加工食品。當(dāng)然其他可以通過比如說尿碘的特點(diǎn)或者是說甲狀腺功能的測定,來調(diào)整碘飲食的狀況。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測