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• 痔瘡的預防方法

  實際上也是提到，現(xiàn)在大家都很重視，為什么重視呢，因為這個病永遠是防大于治，如果得病再治療，它一個是效果不好。另外從衛(wèi)生經(jīng)濟學上來說，從個人經(jīng)濟來說，都造成很大的負擔，那么痔瘡的預防，主要從以下幾個方面：第一、就是飲食，飲食呢，一定不要吃辛辣刺激性的食物，尤其在急性期，就是兩周之類，也不要喝酒。第二、要進行適當?shù)幕顒渝憻?，不光包括全身活動，也包括提肛的運動。第三、就是養(yǎng)成定時排便的習慣，排便的習慣主要是六個字，一個是定時，第二個是專心，第三個就是排凈，這是第三點，定期排便的習慣。第四、就是一定不要總坐著、總站著，就是禁止久站久立，這是第四個。第五、要保持良好的心情狀態(tài)。第六、就是說如果要有便秘的話，或者腹瀉的話，一定及時的治療，便秘也好、腹瀉也好，反復出現(xiàn)的時候，可以導致痔瘡的發(fā)生。

  

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  孟慶成 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-30 3911次

• 如何預防痔瘡？

  我們作為專業(yè)醫(yī)生講痔瘡還是重在預防的。盡量避免導致痔瘡加重的誘因，所以痔瘡的預防我們要從幾個方面。首先我們從飲食上要注重預防，我們也不是說講病人就不要吃辛辣的食品，我們講這種辛辣食品要適量的吃，同時我們要多吃一些蔬菜，多吃一些這種水果。這種蔬菜、水果含有這個維生素B這種成分比較多，這個對于緩解痔瘡是非常有好處的。還有我們要建議病人養(yǎng)成良好的排便的習慣，最好養(yǎng)成定時排便。一般的來講病人一天排便一次，但有個別的病人他排便習慣可能是兩天一次。如果大便不干燥那也沒問題的，養(yǎng)成定時的排便習慣，使他的排便非常的順暢。不會出現(xiàn)大便干結或者久蹲廁所這些情況。還有一個非常重要的因素就是現(xiàn)在很多年輕人在排便的時候在廁所經(jīng)常會看手機或者說看報紙、看書，這些的習慣對于排便影響非常非常大的。所以我們建議病人最好養(yǎng)成大便三分鐘到五分鐘盡量排完，不要久蹲廁所。有的人一看手機看十幾分鐘二十分鐘，這對于他的痔瘡的發(fā)生是非常非常的不利的。可能很多的年輕人很多痔瘡發(fā)生都是因為經(jīng)常的在廁所看手機造成的。所以這方面大家一定要重視。還有這個睡眠也非常重要，很多的年輕人都是因為熬夜加班。有幾天以后，突然出現(xiàn)這個痔瘡的發(fā)或者癥狀非常嚴重。所以養(yǎng)成非常良好的一個睡眠，提前睡眠、提前睡覺。比如說這種11點之前，在子時之前一定要保證入睡，這個是很佳。良好的睡眠對于預防痔瘡也是非常重要的。所以我們主張11點之前一定要入睡。子時之前的睡眠對于人體提高他的免疫力非常重要。尤其很多的這個痔瘡發(fā)生都是因為天天熬夜過度的勞累造成的。所以在這個生活當中生活起居各個方面都是非常的重要。我們這個飲食要注意，我們的睡眠要注意，我們的排便的習慣這方面也要注意，同時還不要過度的勞累還有些年老體弱的病人，我們也要主張他多增加些營養(yǎng)，多吃一些比如像一些中藥中有一些補氣的補中氣的一些藥物，對于這種預防痔瘡也有一些幫助。所以綜合的因素，我們要更加的注意這些方面注意好的話痔瘡的發(fā)病率可能就會非常非常低。

  

  02:50
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-09 8305次

• 痔瘡的預防方法
  痔瘡的預防方法其實就是生活，飲食，排便習慣的注意，具體的方法：第一，避免太多的辛辣刺激飲食，避免大量的飲酒，避免長時間的久坐，久蹲，久站。第二，溫熱水坐浴，有條件的每天晚上可以溫熱水坐浴，每次10~15分鐘，可以改善肛周微循環(huán)，減輕痔瘡的癥狀，也可以預防痔瘡的發(fā)作。第三，保持大便軟化，排便順暢，因為大便干結，排便困難很容易引起痔瘡。平時多吃蔬菜和水果，多運動，多喝水，如果大便仍然干結可以口服軟化大便，潤滑腸道的藥物，比如麻仁丸，乳果糖口服溶液。第四，不能夠頻繁的腹瀉，因為太多次的腹瀉也會引起痔瘡的發(fā)作。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:38”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2019-12-05 2720次

• 預防痔瘡有哪些方法
  對于痔瘡的預防，一般來說有以下方法。第一，加強運動，因為多運動可以促進胃腸蠕動可以減少大便干結的機率。另外多運動還可以加速全身的血液循環(huán)，改善肛周的微循環(huán)。第二，避免辛辣刺激飲食，避免生冷飲食，避免粘性太強的飲食，避免飲酒，另外還要避免長時間蹲坐。第三，多吃蔬菜和水果，多喝水，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，因為可以潤滑腸道，軟化大便。第四，肛周溫熱水坐浴。每天1-2次，每次10-15分鐘，可以有效的改善肛周微循環(huán)，預防痔瘡的形成。
  語音時長 01:18”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-02-05 1776次

• 預防痔瘡的方法
  病情分析：預防痔瘡的發(fā)生，首先就是可以做一下提肛的動作，就是肛門的一收和一放，主要的目的就是加強肛門括約肌的力量促進痔區(qū)靜脈的回流，防止發(fā)生痔靜脈的曲張。另外，也要避免久坐久蹲和久站，避免出現(xiàn)大便干燥，縮短排便的時間，都有利于預防痔瘡的發(fā)生。意見建議：痔瘡是我們身體正常的組織和結構，受到外來不利因素的影響就會出現(xiàn)癥狀，在臨床上一般分為內(nèi)痔，外痔和混合痔。痔瘡如果出現(xiàn)了癥狀，還是要積極的進行藥物的保守治療，必要的時候也可以考慮通過手術進行治療。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-04-29 1402次

• 痔瘡預防方法有哪些
  病情分析：痔瘡預防的方式主要有以下幾類，首先要保證良好的睡眠狀態(tài)，不要熬夜酗酒，不要吃辛辣刺激的食物，并且飲食清淡營養(yǎng)均衡。不要久坐不動，適當?shù)淖鲆恍┻\動，比如太極拳，瑜伽，游泳。保證大便暢通，防止便秘。意見建議：注意觀察病情變化，如果出現(xiàn)有痔瘡的可能應該及時就診，可以給予局部的痔瘡栓和抗炎的溶液清洗作用，必要時需要手術切除治療。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2020-06-27 1101次

• 痔瘡的預防與治療方法
  痔瘡是一種常見的肛腸疾病，給患者帶來不小的困擾。為了有效預防和治療痔瘡，我們可以從以下幾個方面著手：首先，保持良好的生活習慣是關鍵。合理飲食，多攝入高纖維食物，如新鮮蔬菜、水果等，有助于軟化糞便，減少對肛門的刺激。同時，養(yǎng)成定時排便的習慣，
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-05-09 0次

• 痔瘡怎么預防
  預防痔瘡的最好的方式就是平時多吃水果、蔬菜、豆類和谷類食物，少吃辛辣刺激性食物，多喝水。養(yǎng)成便秘習慣，避免過度用力，放松心情，排便時避免長期久蹲或者玩手機。如果出現(xiàn)痔瘡，可以遵醫(yī)囑外涂藥膏，比如馬應龍麝香痔瘡膏。平時應注意生活方式的調(diào)節(jié)，預防便秘的發(fā)生。
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-11-08 0次