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強(qiáng)直性脊柱炎仰臥睡不著怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

強(qiáng)直性脊柱炎患者仰臥睡不著時,也可以換一個體位來睡覺的,比如,可以應(yīng)用俯臥位,可選擇中等硬度的床墊,使用記憶型枕頭,可以使頸椎,肩部,肌肉保持舒適,采取俯臥位,將枕頭墊在頭下,髖部或小腿處,側(cè)臥位上面的腿稍彎曲放在前方,下面的腿放直,雙腿間放一個枕頭,使肩部不能受力,此外,如果睡眠確實(shí)存在障礙,也可以應(yīng)用鎮(zhèn)靜催眠的藥物來緩解癥狀,改善睡眠。

在日常生活中也要注意保持立,座,臥正確姿勢,要定期定時做深呼吸運(yùn)動,擴(kuò)胸運(yùn)動以及一些醫(yī)療體育鍛煉等,以保持姿態(tài),另外也要合理的服用藥物治療,定期隨診,密切監(jiān)測藥物不良反應(yīng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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